Jak radzić sobie z palaczami anie palący
Palenie jestnałogiem , że miliony ludzi ze wszystkich dziedzinach życia prowadzić codziennie . Istnieją także miliony ludzi, którzy nie palą , którzy mają do czynienia z zapachów i niebezpieczeństw biernego palenia . Instrukcja1
Wyraź swoje uczucia , jak niepalący do palacza . Powiedz im , że nie palę i nie lubisz lub docenić ludzi , którzy palą wokół ciebie . Powiedz im , że myślisz, że to paskudny zwyczaj i że wolisz , aby nie palić wokół ciebie .
2
Połóż rękę na nos i usta , jeśli nie chcesz , aby wyrazić swoje uczucia do palaczem . To pomoże ci oddychaćtrochę lepiej i zatrzymać cię od okropnego zapachu .
3
Odsuń się . Jeśliosoba palenia przeszkadza, a następnie przełączyć krzesła , odejść lub przenieść do innej części pomieszczenia.
4
Weź witamin , zwłaszcza witaminy C , jeśli będą wokół palaczy . Palenie obniża układ odpornościowy i sprawia, że bardziej podatne na choroby . W związku z tym , trzeba upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość witamin , tak aby układ odpornościowy nie będzie malał ze względu na bierne palenie .
5
Zadzwoń linię raport zakaz palenia , jeśli jesteś w miejscu publicznym miejsce , gdziejest zakaz palenia w wpływać . Jeśli palenie jest zabronione w miejscach publicznych i tam są ludzie, palenia , można zgłosić firmę lub ustanawiania władz , którzy egzekwowania zakazu palenia . Imperium