Co się stanie, jeśli mieszkasz z palaczami, ale wdychasz dym?

Bierne palenie, znane również jako środowiskowy dym tytoniowy (ETS), to dym wydychany przez palacza lub powstający z płonącej końcówki papierosa, fajki lub cygara. Zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, w tym wiele znanych substancji rakotwórczych, i jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec.

Życie z palaczami i wdychanie biernego dymu może mieć kilka negatywnych skutków zdrowotnych:

1. Problemy z oddychaniem:Bierne palenie może podrażniać drogi oddechowe i płuca, prowadząc do problemów z oddychaniem, takich jak kaszel, świszczący oddech, duszność i ataki astmy. Dzieci mieszkające z palaczami są bardziej narażone na infekcje dróg oddechowych, w tym zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc.

2. Choroby serca:Narażenie na bierne palenie zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawały serca, udary i choroby tętnic obwodowych. Substancje chemiczne zawarte w biernym dymie uszkadzają serce i naczynia krwionośne, prowadząc do miażdżycy, czyli zwężenia tętnic.

3. Rak:Bierne palenie jest znanym czynnikiem rakotwórczym dla ludzi i powiązano go z różnymi rodzajami nowotworów, w tym rakiem płuc, rakiem jamy nosowej i zatok, rakiem gardła i białaczką u dzieci.

4. Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS):Narażenie na bierne palenie w czasie ciąży i po urodzeniu zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) u dziecka.

5. Infekcje ucha:U dzieci mieszkających z palaczami istnieje większe ryzyko wystąpienia infekcji ucha, np. zapalenia ucha środkowego.

6. Astma:Narażenie na bierne palenie może pogorszyć objawy astmy i zwiększyć ryzyko ataków astmy.

7. Upośledzona czynność płuc:Długotrwałe narażenie na bierne palenie może prowadzić do pogorszenia czynności płuc i zwiększonego ryzyka przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).

8. Powikłania związane z ciążą:Narażenie na bierne palenie podczas ciąży może zwiększać ryzyko przedwczesnego porodu, niskiej masy urodzeniowej i innych niekorzystnych skutków.

9. Problemy ze wzrokiem:Narażenie na bierne palenie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD), głównej przyczyny utraty wzroku u osób starszych.

10. Wypadanie włosów:Narażenie na bierne palenie może prowadzić do wypadania włosów i uszkodzenia mieszków włosowych.

Należy pamiętać, że skutki biernego palenia kumulują się, co oznacza, że ​​im dłużej i częściej dana osoba jest narażona, tym większe jest ryzyko dla zdrowia. Ochrona przed narażeniem na bierne palenie ma kluczowe znaczenie dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób związanych z paleniem.