Jak obliczyć swój wskaźnik talia -biodra
Ludzie , którzy mają tendencję do gromadzenia się tłuszczu wokół ich tułów są bardziej narażone na rozwój warunków, takich jak choroby serca , wysokie ciśnienie krwi , cukrzyca , niż tych, którzy przybierają na wadze wokół bioder i ud . Proste kroki , aby dowiedzieć się , czy jesteś w grupie ryzyka dla warunków zdrowotnych związanych z nadwagą . Rzeczy, które musisz Katowice Kalkulatorytaśmy miernicze
Ołówki
Referaty laptopów
Pokaż więcej Instrukcje
1
stoisko z żołądkiem zrelaksowany .
Tanie 2
Znajdź w najwęższym miejscu w talii i zmierzyć . Zapisz pomiar .
3
Znajdź najszerszy punkt bioder i pośladków i środka. Zapisz ten pomiar.
4
Podzielić obliczenia od kroku 2 przez obliczenie z kroku 3 . Jest to stosunek talii do bioder . Imperium
Następny artykuł:Jak przybrać na wadze
Poprzedni artykuł:Jak zwiększyć metabolizm
Kontrola wagi
- Co to jest najszybszym sposobem na zdobycie 10 funtów
- Jak kobiety mogą schudnąć w ciągu miesiąca
- Jak przybrać na wadze zdrowo Gdy Niedowaga
- 8 Tygodnia Diety
- Jak uzyskać Weight Loss Wyniki z SparkPeople.com
- Pokarmy do karmienia się Baby
- Jak ograniczyć apetyt oczyszczoną wodą i Cytryny
- Oceny wyników i Leczenie otyłości