Oceny wyników i Leczenie otyłości
Otyłość jestpoważnym problemem w Stanach Zjednoczonych , jak również inne kraje rozwinięte na całym świecie . Teraz , że ludzie mogą sobie pozwolić na zakup wszystkich żywności , jakiej potrzebują , i zawierają wiele niezdrowych składników żywności , ludzie jedzą więcej kalorii niż kiedykolwiek wcześniej . Dzisiejsze coraz bardziej siedzący tryb życia oznacza, że ludzie nie spalić te kalorie , które zamieniają się w tłuszcz . Otyłość jest łatwo zmierzyć , ale traktowanie tego problemu może być trudne dla wielu, którzy są niechętni do zmiany stylu życia i diety. Otyłość
Zgodnie z Mayo Clinic ,osoba może być za otyłe , gdy ma się nadmiar tkanki tłuszczowej . Otyłość topoważny problem , ponieważ zmniejsza mobilność osoby i zwiększa jego ryzyko choroby serca i innych problemów zdrowotnych . Około jedna trzecia Amerykanów jest otyłych , a liczba ta rośnie . Jednak nawet utratą umiarkowanej ilość masy może znacznie poprawić stan zdrowia danej osoby .
Zbiory rezultatów Działania
Oczywistym punktem końcowym dla otyłości jest talia osoby , określa się mierząc obwód talii. To mówi , jak tylko niektórzy ludzie gromadzą tłuszcz wokół ich brzuchach
Istnieją trzy główne metody leczenia otyłości : . . Lepsza dieta , więcej ćwiczeń i interwencji medycznej poprzez leki i chirurgii
Zmiany w diecie numerów
osoba powinna starać się jeść mniej kalorii , a także jeść zdrowszej żywności . Jeśliosoba zmniejsza jego spożycie kalorii , ale nadal je tylko fast food i słodyczy , że nie będzie zdrowe . Dlategoczłowiek powinien jeść mniej i lepiej jeść pokarmy . Ogólnie rzecz biorąc, oznacza to, jeść więcej żywności na bazie roślin , takich jak owoce , warzywa i produkty pełnoziarniste , a także ograniczenie cukru i soli .
Te zmiany w diecie są znacznie lepsze niż diet , w których ludzie jedzą tylko niektórych pokarmów lub opuszczaj posiłków . To może spowodować chwilową utratę wagi , ale nie pomagaosoba dokonywać zdrowych zmian w życiu . Zgodnie z Mayo Clinic , waga będzie prawdopodobnie wrócić , gdyosoba gaśnie tych diet .
Lifestyle Zmienia
zmiany w diecie powinny być również w połączeniu z więcej wysiłku , chociaż nie musi być uciążliwy , aby być skuteczne . Według " The New York Times ", ćwiczenia dla kobiet w ogóle, jest bardziej skuteczna w odchudzaniu , ponieważ są mniej prawdopodobne, aby czuć się głodny po treningu niż kobiety . Jednak kobiety, które ćwiczą regularnie są w stanie utrzymać swoją wagę łatwiej i unikać dużych przyrostów masy . Ponadto , gdy osoba traci znaczną ilość masy , ruch jest kluczem do nie zyskuje go w przyszłości.
Zbiory Narkotyki i Chirurgii
Istnieje kilka recepty leki odchudzające , takie jak sibutramina, co sprawia, żemózg , że to jest pełna mniej żywności i orlistat, który blokujesystem trawienny od żywności absorbujących . W bardzo ciężkich przypadkach , kiedy otyłość człowieka jest zagrażające życiu , może być zalecana operacja odchudzania . Wspólne operacje odchudzające obejmują operacji pomostowania żołądka , laparoscopic opaska żołądka i biliopancreatic przekierowanie z przełącznikiem dwunastnicy , wszystkie manipulować żołądek , zgodnie z Mayo Clinic . Imperium
