Jak szybko z herbat ziołowych

Post nie oznacza jedzenia przez dłuższy okres czasu . Ludzie na ogół szybko pozbyć ciała toksyn . Toksyny mogą się w postaci spożywanych pokarmów , powietrze, którym oddychamy i napojów pić . Powstrzymanie się od jedzenia , nawet na dzień może oczyścić organizm i pomaga przywrócić zdrowie . Wiele ostrych chorób pozytywnie odpowiedzieć na czczo , takie jak zaburzenia jelita grubego , alergie i choroby układu oddechowego . Wiele różnych pości są dostępne , i na czczo z herbat ziołowych jest jednym z wielu sposobów, aby pomóc utrzymać swoje zdrowie . Rzeczy, które musisz Foto surowe owoce , warzywa i produkty pełnoziarniste
ziołowe : mięta pieprzowa, mniszek lekarski, pertraktować , śliski wiąz, róży , oset , lucerna , łopian , zielony , pietruszka lub pokrzywy Foto woda destylowana
Surowe warzywa , owoce i produkty pełnoziarniste

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz rodzaje herbaty , które chcesz użyć do czyszczenia trzeba . Pokrzywa herbata pomaga system limfatyczny , a pietruszka herbata wypłukuje nerki . Herbaty z mięty pieprzowej uspokoić system nerwowy i mniszek herbata pomaga oczyścić krew i pomaga utrzymać zdrowie pęcherza żółciowego . Użyj Wiąz herbatę dla zapalenia jelita grubego . Możesz również użyć kombinacji herbat ziołowych .
2

Wybierz dzień , który chcesz przewinąć . W zależności od planu pracy , w weekendy są częstonajlepszy czas .
3

Określ , jak długo szybko będzie . Jeśli nigdy nie pościł , zanim powinien tylko szybko na jeden dzień , aby zobaczyć, jak twoje ciało zarządza nim . Pamiętaj, że są okresy przejściowe przed i poszybko. Będziemy chcieli, aby ułatwić sobie z pełnej diety i ułatwić powrót na jeden .
4

jeść tylko surowe warzywa , produkty pełnoziarniste, surowe owoce i picie zielonej herbaty na dzień przed swoim poście .

5

Powstrzymuj do jedzeniacały dzień . Pobyt uwodniony i pić dużo herbaty . Przygotuj herbatę z wody destylowanej . Użyj około 1 łyżki. z luzem suszone zioła herbaty dla każdego 8 uncji wody . Pić tylko herbaty ziołowedzień Twojego szybko. Będziemy chcieli, aby spożywać 3-4 litrów herbaty . Można ją pić na zimno lub na gorąco . Nie należy wykonywać energicznie . Odpoczynek i relaks pomogą oczyścić ciało .
6

jeść tylko surowe warzywa , owoce i produkty pełnoziarniste z herbatdzień po szybko. Nie wypełnić żołądek . Stopniowo dodawać zdrowej żywności z umiarem . Imperium