Muzycy i stawów

podnoszenia , przenoszenia i odtwarzania ciężkie instrumenty - jak również powtarzające się ruchy , które mogą byćistotną częścią ćwiczenia i gry - szuka muzyków na ryzyko zapalenia stawów . Rodzaje artretyzmu

reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów są najczęstsze rodzaje zapalenia stawów .
Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jestchorobą zapalną tak się dzieje , gdy naturalny system obronny organizmu atakuje zdrowe stawy . Imperium Choroba zwyrodnieniowa

Choroba zwyrodnieniowa stawów jestzapalną , że nie mogą być spowodowane przez powtarzające się ruchy lub nadużywanie stawów. Obszary szczególnie zagrożone sąszyja , biodra , ramiona , łokcie , nadgarstki i palce .
Zbiory Objawy zapalenia stawów

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów obejmują bóle , ból i stan zapalny w stawów . Ból z zapaleniem kości i stawów zwykle pojawia się wuszkodzonych stawów i nie jest szeroko rozpowszechniona .
Stawów i ćwiczeń

Jeśli masz zapalenie stawów , odtwarzanie muzyki może być bolesne , ale regularne ćwiczenia buduje mięśnie wokół stawów , aby dać im lepszą obsługę i elastyczność , które mogą pomóc Ci grać bez bólu na dłuższy okres czasu .
Zbiory Rozgrzewki są Vital

Jeśli jesteś muzykiem z zapaleniem stawów , to jest bardzo ważne , aby rozciągnąć podczas gdy z dala od instrumentu , ale wszyscy - nawet dzieci - powinien zatrudnić właściwą postawę i rozgrzewki przed gra na instrumencie . Zacznij od pięciu do 10 minut od podstaw , takich jak wagi , i stopniowo pracować do odtwarzania kompletny utwór . Imperium