Unieruchomienie ortopedyczne Instrukcji Boot
skarpetki
Ortopedyczne bagażnik
kulach , trzciny cukrowej lub walker
Pokaż więcej instrukcji
1
nosić skarpetki , które pojawią się do mięśnia łydki . To może pomóc uniknąć podrażnienia w wyniku stopy , kostki i nogi z dolnego tarcie buta . Skarpety mogą również pomóc w absorpcji wilgoci i zapachu , aby utrzymać świeże startową ortopedycznym .
2
Zdejmij paski Velcro na ortopedycznego buta. W zależności od wielkości i marki, buty ortopedyczne mogą mieć od trzech do pięciu pasów.
3
Umieść zaatakowaną nogę w bucie. Umieść piętę w kierunku tylnej części buta . Będzie to łatwiejsze , jeśli na siedząco.
4
zapiąć rzepy . Rzep powinien być na tyle szczelne , aby zapobiec stopy i stawu skokowego z porusza . Jednak to nie powinno być mocno do tego stopnia, że jest przyczyną bólu lub odcinania krążenie . Rozpocznij mocowania pasów Velcro z najbliższych palcach .
5
pomocą laski , kule lub chodzika , jak jest .
6
Praktyka spaceru z ortopedycznym bucie. Wiele ortopedyczne buty mają zaokrąglony , Rocker jak kształt , aby idąc łatwiejsze . Noś buty do tenisa lub buty z małym obcasem na swojej drugiej stopy . Ortopedyczne buty mają tendencję do podeszwy , która jestcala lub dwa grube. Tenisówki lub niskich obcasach butów może pomóc przewidzieć nawet spacery - co jest bezpieczniejsze i może zmniejszyć występowanie bólu bioder i pleców . Praktyki chodzenia po domu i po schodach . Dla bezpieczeństwa , trzymać się poręczy . Imperium