Najszybszym sposobem , aby pozbyć się cellulitu
Około 90 procent wszystkich kobiet, są w pewnym stopniu dotkniętej cellulitem . Przemysł kosmetyczny jest w pełni świadomy tego , co jest , dlaczego pojawiają się nowe zabiegi i kremy na rynku każdego roku . Niestety , niewiele jest wsparcie naukowe dla tych zabiegów kosmetycznych . Nadal wydaje się , że pieniądze lepiej wydać na członkostwo w siłowni i zdrowej żywności . Najszybszym tymczasowy sposób
Jeśli twoim celem jest po prostu dobrze wyglądać , gdy idziesz w krótkich spodenkach na zimowe wakacje na Karaibach , jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby wyglądać najlepiej . Zastosuj siebie garbarza . Twój cellulit stanie się znacznie mniej widoczne , jeśli masz opaleniznę . Można również stosować kremy cellulitu zawierających kofeinę , gdyż mogą one uczynić różnica przejściowa . Strona psychologii Vanderbilt University cytuje Linda Wells , redaktor naczelny Allure Magazine : " Kofeina jest w każdym produkcie redukujące cellulit , który pokazuje żadnych korzyści , ponieważ ułatwia przepływ krwi do skóry i działa jak środek moczopędny , uderzenia gorąca wilgoć z ujędrnienie skóry i to , nawet jeśli tylko tymczasowo . " Można również zauważyć, że masaż chwilowo poprawia wygląd cellulitu .
Najszybszy Permanent Way
Nie ma szybki sposób pozbyć się cellulitu na stałe. Szybsze i bardziej radykalnie można zmienić swój styl życia do zdrowej ,szybciej mogą wystąpić zmniejszenie , a później nawet całkowite usunięcie cellulitu . "Numer jeden , co można zrobić w celu wyeliminowania cellulitu z organizmu jest zacząć uzupełnienie diety o dobrej , wyważonej mieszanki zdrowych kwasów tłuszczowych , " mówi Dr Russell J. Martino , autor "Pięć kroków do optymalnego zdrowia . " Suplementy zawierające te kwasy tłuszczowe . Możesz znaleźć NNKT w zimnej wodzie ryb , orzechów, nasion , całych surowych ziaren i niektórych warzyw . Unikać przetworzonej , fast foodów i cokolwiek zawierający uwodornionych olejów . Wyeliminować wszystkie słodka i żywności o wysokiej zawartości węglowodanów , jak będą one podnieść poziom insuliny . Wysoki poziom insuliny prowadzi do produkcji i przechowywania fat.Lose nadmiaru tkanki tłuszczowej w sposób bezpieczny i zamierzonego . Nie idź na fad diet i starać się stracić 30 funtów w ciągu miesiąca. Zamiast skupić się na utraty kilka funtów tygodniowo zdrowej , niskokalorycznej diety i ćwiczeń . To jest bardzo ważne, aby nie treningu oporowego , jak napięte i dobrze wykształcone mięśnie pewnością utrudnia cellulitu przetrwać i pojawiają się w pierwszej kolejności. Imperium
