Jak zmniejszyć obrzęk w kostkę

? Obrzęk kostek jest stanem, który może dotknąć każdego w dowolnym momencie życia . Obrzęki obwodowe , które jestnieprawidłowe nagromadzenie płynu , może spowodować, że kostki puchnąć w ludzi, którzy stoją lub siedzą na dłuższy okres czasu . Niektóre kobiety doświadczają opuchnięte kostki podczas miesiączki i obrzęk kostek może wskazywać stan przedrzucawkowy u kobiet w ciąży . Te kostki mogą pęcznieć w odpowiedzi na otyłości , uszkodzenie, uraz i narażeniem na leki. Identyfikacja

Określenie sytuacji , która powoduje pęcznienie kostek . Jeśliobrzęk jest wynikiem zewnętrznego bodźca takiego jak wyznaczonym leków przeciwdepresyjnych lub leków ciśnienie krwi , należy skontaktować się z lekarzem , aby ewentualnie dostosować swoje recepty . Jeśliprzyczynąobrzęk w kostkach jest z powodu kontuzji lub urazu , takiego jak zwichnięcia lub wyciągnął mięśni , ściśle obserwować status obrzęk , który może wskazywać na bardziej poważne obrażenia , które może wymagać profesjonalnej pomocy medycznej.

Leczenie

jak najszybciej po zauważeniu obrzęk kostek , spróbuj siedzieć lub półleżącej z kostki podwyższone powyżej serca. W przypadku uszkodzenia , na przykład w postaci skręcenia , stosowanie gorących i zimnych okładów z kostki przez 20 minut, co dwie godziny, może przyczynić się do zmniejszenia obrzęk i łagodzą ból zapalny . W niektórych przypadkach, w którychproblemem jest zatrzymanie płynów , obniżenie spożycia soli może pomóc zmniejszyć obrzęk w okolicy kostek . Leki przeciwbólowe , takie jak paracetamol może pomóc złagodzić ból związany z urazem stawu skokowego i leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen może pomóc zmniejszyć obrzęk związany z zapaleniem . Imperium Professional Care

Jeśli występują bóle w klatce piersiowej lub duszność oprócz nagłego obrzęk kostek, kontakt ratownictwa medycznego natychmiast , ponieważ może to wskazywać na atak serca . Obrzęk kostki towarzyszy nagły spadek moczu lub gorączka jest powodem do niepokoju i powinny zostać zgłoszone do dostawcy opieki zdrowotnej , tak szybko jak to możliwe . Kobiety w ciąży , które doświadczają więcej niż łagodny obrzęk kostki powinna również konsultować się z lekarzem . Jeśli domowe sposoby pielęgnacji nie zmniejszyć obrzęk kostek , lub jeśliobrzęk gorzej , skontaktować się z lekarzem . Imperium