Jaki jestidealny stosunek cholesterol ?

Z 17 procent Ameryki dotkniętych wysokim poziomem cholesterolu , ważne jest, aby zrozumieć, co oznaczają te liczby i jak wpływa na Ciebie . Stosunek cholesterolu jest ważne, ponieważdobry stosunek może pomóc szereg wysoki poziom cholesterolu , korzystając z pozytywnych efektów HDL przednegatywny wpływ LDL . Cholesterol całkowity

American Heart Association zaleca się całkowity cholesterol mniej niż 200 mg /dl . Pomiar między 200-239 mg /dl jest granica wysokości i powyżej 240 mg /dl jest bardzo wysoka .
LDL i HDL

odczyty LDL mniej niż 100 mg /dl jest optymalny , 100-129 mg /dl jest powyżej normy , 130-159 mg /dl jest granica wysokości, 160-189 mg /dl jest granica wysokości i powyżej 190 jest wysoka . Poziom HDL dla kobiet nie powinna być mniejsza niż 50 mg /dl , a mężczyźni powinni mieć nie mniej niż 40 mg /dl . Imperium HDL do całkowitego cholesterolu

Istnieją trzy różne wskaźniki do obserwacji patrząc na poziom cholesterolu . Jednym z nich jest całkowity poziom cholesterolu do HDL . Optymalny stosunek tutaj jest 3,5 do 1, 5 do 1 jestnajwyższaliczba powinna iść .
HDL do LDL

drugi stosunek patrzeć na to HDL do LDL . To może być obliczona przez podzielenie LDL do HDL. Optymalny stosunek o to od 1 do 0,3 .
LDL do HDL

końcowa jest stosunek LDL do HDL , który jest obliczany poprzez podzielenie HDL do LDL . Optymalny stosunek LDL do HDL na 2,5 do 1 , z 3,5 do 1 oznacza najwyższy dopuszczalny stosunek . Imperium