Jak interpretować testy cholesterolu

Cholesterol testy --- znane również jako profile lipidowe lub paneli lipidowych --- pomóc ustalić, ile masz cholesterolu we krwi . Poziom cholesterolu we krwi są związane z problemów zdrowotnych, takich jak zwiększenie ryzyka chorób serca. Jest w stanie prawidłowo zinterpretować wyniki swoich badań cholesterolu może mieć znaczne korzyści na swoim długotrwałego zdrowia . Instrukcja
1

Wyszukiwanie LDL lub lipoprotein o niskiej gęstości , łączna pierwszy . To mówi, jak wiele " złego" cholesterolu w krwiobiegu , a jest to liczba większość ludzi na myśli , gdy mówią o wysoki poziom cholesterolu . Jeśliilość jest mniejsza niż 129 mg /dl , to uważa się za dobry poziom LDL . Wyższy niż poziom LDL 129 mg /dl oznacza, że ​​trzeba będzie dokonać zmian , takich jak zmiany stylu życia i /lub leków , aby obniżyć poziom LDL .
2

Skanowanie się wyniki HDL , lub lipoprotein o wysokiej gęstości , numer . Ta liczba mówi, jak wiele frakcji HDL , czyli " dobrego" cholesterolu masz we krwi. , Że ta ilość będzie wysoka : więcej niż 60 mg /dl jest uważane za idealne , jednak wartość większą niż 50 mg /dl jest uważane za w zakresie zdrowego . Jeśli stężenie HDL są niższe niż 50 mg /dl , należy omówić sposoby na poprawę poziomu z lekarzem
3

Sprawdzić numer trójglicerydów ; . Liczba ta pokazuje, jak wiele nadmiar kalorii masz w swoim ciele . Ilość triglicerydów wyższy niż 150 mg /dl sugeruje , że zużywają więcej kalorii niż płoną , i może sygnalizować potencjalne ryzyko otyłości i cukrzycy .
4

Wreszcie spojrzeć na całkowity poziom cholesterolu we krwi , które dodaje się cały poziom cholesterolu we krwi do jednej liczby. Najlepiej, chcesz swój poziom cholesterolu we krwi jest 200 mg /dl lub mniej, ale inne numery na cholesterolu całkowitego raportu sąlepszym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia . Na przykład , może mieć niską ogólną liczbę cholesterolu i jeszcze niebezpiecznie wysoki poziom LDL , lub może mieć wysoki poziom cholesterolu całkowitego , ponieważ od bardzo zdrowego poziomu HDL . Imperium