Co to jesttrójglicerydów

Podczas gdy wiele osób zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z niezdrowym poziomem cholesterolu , niektórzy z nas mogą być z widokiem inną formę tłuszczu czai się w naszych bloodstreams : trójglicerydów . Natomiast podwyższony poziom trójglicerydów może być zagrożeniem dla życia, wprowadzając zmiany do Twojego stylu życia i niektóre leki mogą pomóc obniżyć je . Definicja

Triglicerydy są pewne tłuszcze znalezione we krwi. Według American Heart Association , kalorie , które nie są wykorzystywane przez organizm od razu przekształca się w trójglicerydy i przechowywane w komórkach tłuszczowych , gotowe do wykorzystania w przypadku, gdy organizm potrzebuje zastrzyk energii przed następnym posiłkiem . Kiedy spożycie kalorii przekracza ilość spalonych kalorii , nadmiar trójglicerydów może kumulować . Chociaż cholesterol i trójglicerydy służą różnym celom , oba są formy tłuszczu, które podróżują w krwiobiegu i może prowadzić do problemów zdrowotnych , jeśli wolno budować poza zalecanym poziomie .
Znaczenie

Uważa się, że wysokie poziomy triglicerydów może spowodować twardnienie tętnic i doprowadzić do ataku serca i udaru . Według artykułu opublikowanego przez Mayo Clinic , eksperci nie są pewni, jak to się dzieje . Badanie opublikowane w 11 grudnia 2001 , wydanie Journal of American Heart Association wykazały , że wysoki poziom trójglicerydów podnosić osoby ryzyko zachorowania na udar mózgu . Wysoki poziom trójglicerydów może być równieżoznaką innych problemów zdrowotnych , takich jak cukrzyca . Imperium Identyfikacja

mogą nie występować żadne objawy związane z początkowej wysokości stężenia triglicerydów , podkreślając znaczenie okresowego badania trójglicerydów , szczególnie wśród tych, którzy mogą mieć w rodzinie wysoki poziom triglicerydów lub choroby wieńcowej lub otyłych .
Interpretacja danych Katowice poziomy

triglicerydów są sprawdzane za pomocą badań krwi przeprowadzonych następująceczczo . Test jest zwykle wykonywane w połączeniu z testem na poziom cholesterolu. American Heart Association zauważa wytycznych National Cholesterol Education Programu dla triglicerydów pokazać , że każdy wynik poniżej 150 mg /dl ( miligramów na decylitr ) mieści się w zakresie normy . Poziomy wchodzące w przedziale od 150 do 199 mg /dl jestgranica wysoki wynik , od 200 do 499 mg /dl jest wysoki, i 500 lub powyżej jest uważany za bardzo wysoki
zapobieganie i leczenie .

American Heart Association stwierdza, że ​​zmiany stylu życia są najbardziej skuteczne kroki można podjąć , aby niższe poziomy triglicerydów . Zaleca cięcia kalorii , jeść mniej tłuszczów nasyconych i trans , zastępując tłuszcze nienasycone dla tłuszczów nasyconych , jeść więcej owoców i warzyw , ograniczenie spożycia alkoholu , wykonując coraz utraty wagi , jeśli masz nadwagę . Leki dostępne obniżyć poziom trójglicerydów są również . Mayo Clinic mówi, że niacyna lub fibraty mogą być skuteczne leczenie , a także niektóre statyny , które mogą być również używane , aby pomóc problemy cholesterolu adres . Imperium