Lipoproteiny , które obniżają poziom cholesterolu we krwi

Według Centers for Disease Control , choroby serca jestnumer jeden przyczyną śmierci wśród kobiet i mężczyzn w Stanach Zjednoczonych . Poziom cholesterolu we krwi odgrywają istotną rolę w prawdopodobieństwie kogoś rozwijającej się choroby serca , a także rodzaje lipoprotein obecnych we krwi jestczynnikiem decydującym . Identyfikacja

narządów i tkanek w organizmie, wszystkie zawierają komórki , które metabolizują węglowodany , białka i tłuszcze, w celu utrzymania ogólną funkcję organizmu. Tłuszcze - lub lipidy - to materiały , które mogą mieć wpływ na zdrowie serca , gdy spożywana w nadmiernych ilościach . Jak węglowodany i białka , tłuszcze są transportowane do krwioobiegu i do komórek. Aby wyjść z krwiobiegu i do komórek , cząsteczek tłuszczu wymagają specjalnego nośnika , aby przejść przez błony komórkowe . Lipoproteiny są te nośniki
Zbiory Rodzaje

Producenci ciała dwa rodzaje lipoprotein - . Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL ) . Nośnik lipoprotein składa się z cząsteczką białka , który dołącza się do cząsteczki cholesterolu i prowadzi ją do wnętrza komórki. Głównym zadaniem wykonania LDL jest nie tylko to; jednak HDL odgrywa dodatkową rolę . HDL również pracować , aby oczyścić nadmiar cholesterolu przestawne w krwiobiegu . Oni są tymi , które działają w celu zmniejszenia ogólnego poziomu cholesterolu we krwi .

Krwi Badania

jedynym sposobem na jakie rodzaje lipoprotein są obecne we krwi jest miećwyboru poziom cholesterolu zrobić w ujęciu rocznym . Badania krwi są wykonywane w celu określenia poziomu cholesterolu danej osoby są . Alboproste badanie krwi może być wykonane , lubekran profil lipoprotein może być uruchamiany jako część rutynowego badania fizykalnego . Profile lipoprotein zapewnić bardziej kompleksowe czytania niż prostego badania krwi . Oba rodzaje testów sprawdzić poziom LDL i HDL; jednak profile lipoprotein również sprawdzić poziom trójglicerydów . Trójglicerydy to kolejny rodzaj tłuszczu , który jest rozprowadzany w całej mięśni i tkanek w organizmie .
Zbiory Funkcje

Oprócz przenoszenia cząsteczek cholesterolu do komórek , oba rodzaje lipoprotein mogą być obecne w krwiobiegu. Wysoka liczba LDL we krwi oznacza, że ​​komórki mają więcej niż wystarczająco dużo cholesterolu , aby funkcjonować poprawnie. Duża liczba LDL we krwi oznacza , żenadmiar cholesterolu prowadzone przez te cząsteczek są rozmieszczone wzdłuż ściany tętnicy w organizmie . Jak HDL pracy oczyścić nadmiar ,duża liczba cząsteczek HDL we krwi oznacza nadmiar jest zabierane i ponieść jako odpadów .
Zapobieganie /Rozwiązanie

najlepszym sposobem na podniesienie poziomu HDL jest poprzez dietę i ćwiczenia . Warunki , które działają przeciwko utrzymaniu zdrowego poziomu HDL są palenie papierosów , otyłość inieaktywny tryb życia . Dieta niskowęglowodanowa bogate w owoce morza , owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste pomóc podnieść poziom HDL . Diety o wysokiej zawartości tłuszczu niskie w owoce , zboża i warzyw będzie mieć odwrotny skutek . Kobiety, które są 55 lat i mężczyzn , którzy są 45 lat lub starszych będzie najprawdopodobniej zobaczyć wzrost poziomu lipoprotein o niskiej gęstości w wyniku procesu starzenia się . Osoby z historią rodziny , która obejmuje choroby serca są szczególnie zagrożone. Imperium