Co to jest dobry Cholestoral Poziom

? Znając swoje numery cholesterolu jest ważne , ponieważ wysoki poziom cholesterolu jestzagrożeniem dla zdrowia . Wiek , płeć i choroby zasadnicze mogą wpływać jakie numery są idealne dla każdej osoby . Najlepiej omówić idealne wyniki z laboratorium z lekarzem , ale poniżej dowiesz się pewne ogólne wytyczne dotyczące określenia dobry poziom cholesterolu całkowitego, HDL , LDL i trójglicerydów . Łączna liczba

całkowita liczba cholesterolu łączy zarówno " dobre " i " złe " poziom cholesterolu we krwi . Lekarze na ogół pod uwagępoziom cholesterolu całkowitego poniżej 200 jest idealny . Numery od 200 do 239 są "na granicy wysokie. " Jednakże , jeśli należą do liczby granicznej dla cholesterolu całkowitego i HDL i LDL jest wysoki to normalne , lekarz będzie generalnie mniej zaniepokojony wysokim cholesterolu całkowitego .
HDL

lipoprotein wysokiej gęstości ( HDL) są czasami określane jako "dobry " cholesterol . Ponieważ ten rodzaj cholesterolu pomaga organizmowi usunąć tłuszczowy nagromadzenie w tętnicach , lekarze chcą stężenie HDL jest wysoki . Niski poziom HDL są silnie związane z chorobami serca u kobiet , więc lekarze chcą poziom HDL jest wyższy dla kobiet niż dla mężczyzn . U zdrowych osób dorosłych , HDL powinno być powyżej 40 dla mężczyzn i powyżej 50 dla kobiet. Poziom 60 lub wyższy są związane z ochrony przed chorobami serca i poziom ten jest idealnym rozwiązaniem dla obu płci . Imperium LDL

lipoprotein o niskiej gęstości (LDL ) są czasami określane jako "zły " cholesterol , a więc niższe poziomy są lepsze. Poziomów pomiędzy 100 i 129 są w pobliżu optymalnego , apoziom mocy 100 jest idealnym rozwiązaniem dla większości zdrowych osób dorosłych . Osoby z chorobami serca lub silnej rodzinie występowały choroby serca są zachęcane do dążenia do poziomu 70 lub pod .
Triglicerydy

Trójglicerydy to rodzaj tłuszczu w krwi , które dostarczy Ci energii . Niektóre triglicerydy są konieczne i zdrowe , ale stężenie może być zwiększony do poziomu niezdrowe nadmiernego zużycia cukru i alkoholu. Źle kontrolowana cukrzyca lub nieleczona niedoczynność tarczycy może również podnosić poziom triglicerydów . Doskonale numery dla większości ludzi są pod 150 . Między 150 a 199 jest uważany za granica wysokie.
Zbiory Rozważania

Osoby starsze oraz osoby z pewnych warunków zdrowotnych lub historii rodziny sercu choroba często są zachęcani do dążyć do obniżenia poziomu cholesterolu , niż w populacji ogólnej . Na przykład , osoby z cukrzycą często są zachęcani , aby ich całkowitego cholesterolu niższe niż osoby bez cukrzycy . Osoby z silną historią rodziny choroba są zachęcane do utrzymania całkowitego cholesterolu LDL i szczególnie niski podczas dążenie do poziomu HDL w latach 60-tych . Ponieważryzyko chorób serca wzrasta wraz z wiekiem , mężczyźni powyżej 45 i mężczyzn powyżej 55 lat powinny być szczególnie czujni o utrzymanie niskiego poziomu LDL i HDL wysoki poziom . Imperium