Czy pieczony indyk zawiera cholesterol?

Tak, pieczony indyk rzeczywiście zawiera cholesterol. W rzeczywistości indyk, zarówno jasne, jak i ciemne mięso, zawiera znaczną ilość cholesterolu w porównaniu do innych produktów spożywczych. Średnio jedna porcja (100 g) pieczonej piersi z indyka zawiera około 105 mg cholesterolu, a jedna porcja (100 g) pieczonego udka z indyka zawiera około 155 mg cholesterolu. Chociaż mięso z indyka jest ogólnie uważane za zdrowszą alternatywę dla czerwonego mięsa, ważne jest, aby spożywać je z umiarem i zwracać uwagę na ogólne spożycie cholesterolu.