Wpływ długo - i krótkoterminowe z kryzysu

Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego , ponad 14 milionów Amerykanów cierpi na przewlekłą depresję każdego roku . Depresja przeszkadza w codziennym życiu , przez co trudno jest wstać rano i stawić czoła światu . Nieleczony , efekty krótkoterminowe mogą rozwinąć się w długoterminowych problemów , które wpływają na pracę, relacje i swoje zdrowie fizyczne i psychiczne . Nauka skutki krótko- i długoterminowe depresji pomoże Ci rozpoznać , kiedy uderza , więc można szukać pomocy i znowu cieszyć się życiem . Objawy

Depresja charakteryzuje uczucie na dłużej niż dwa tygodnie . Osoby z depresją mogą czuć przygnębienie, lęk , bezradny , bezwartościowy lub beznadziejne . Zatrzymują się dbanie o rzeczy kiedyś cieszyć , takich jak hobby czy płeć . Często czują utratę energii , i mogą być w stanie koncentrować się na niczym . Bóle , że nie odejdzie , nieregularne wzorce snu i brak apetytu również wskazywać depresję .
Zbiory krótkoterminowe skutki

krótkoterminowe skutki depresji obejmują utrata zainteresowania życiem . Osoby z depresją brak dawną motywację i entuzjazm do działania i cele. Często cierpią z powodu samotności czują jest nieuleczalna . Poziom energii spadnie nie tylko z depresji psychicznej , ale także z nie dbanie o siebie . Mogą czuć się niezainteresowani higieny osobistej i przestać jeść dobrze . Często ulegają ich brak energii i motywacji przez oversleeping starając się uciec przed światem.

Długoterminowe skutki

długoterminowe skutki depresja m.in. przewlekłe zmęczenie z powodu strat energii i nieregularnych snu . To, w połączeniu z osłabionym układem odpornościowym , może prowadzić do podatności na choroby fizycznej. Osoby z depresją może również cierpią chroniczne bóle .

Osoby z depresją długoterminowego czuć samodzielnie i często mają problemy wyrażając uczucia . Może to spowodować pogorszenie relacji .

Depresja wpływa również uwagi i pamięci . Ludzie, którzy cierpią na depresję może znaleźć się zapomina i nie może się skoncentrować, które mogą mieć negatywny wpływ na ich pracę .
Powoduje

Depresja jest spowodowana przez brak równowagi chemicznej w mózgu. Jednak wiele osób z depresją nie może umieszczać w swoim życiu , co wywołane ich objawy .

Zazwyczaj depresja jestwynikiem kombinacji czynników. Ogromne zmiany w życiu może byćprzyczyną; są to stres finansowy, przeprowadzce do nowego miasta , ślub lub utraty kogoś bliskiego .

równieżosłabienie fizyczne i stres spowodowany przez niektórych chorób --- takich jak rak i AIDS ---możliwa przyczyna . Pesymistycznych, i tych, z niską samooceną , są na większe ryzyko rozwoju depresji . Ponieważ depresja jest genetyczna , może również działać w rodzinie .
Leczenie

Jeśli uważasz, że cierpi na depresję , skonsultować się z lekarzem . On lub ona zapoznać się z objawami depresji i może przepisać leki lub , co bardziej prawdopodobne , odnosi się do psychiatry .

Najczęstsze metody leczenia są leki przeciwdepresyjne i psychoterapia . Leki przeciwdepresyjne mogą potrwać kilka tygodni , aby rozpocząć pracę , ale naprawienia nierównowagi chemicznych w mózgu . Tymczasem , psychoterapia --- znany również jako terapia rozmowy --- pozwala pracować przez swoich uczuć i może pomóc czuć się mniej samotnie.

Upewnij się znaleźć odpowiedniego terapeutę dla Ciebie. Jeśli nie lubisz skierowanie swojego lekarza , szczerze mówiąc o tym. Jeśli on lub ona nie może odnosić się do innego psychiatry , znaleźć na własną rękę , prosząc innych zaleceń . Osoby pracujące w szpitalach, szkołach i domach wiary może być w stanie wydać zalecenie , który jest odpowiedni dla Ciebie . Imperium