Jak pomóc młodzieży z depresją
1
kształcić się na objawy nastoletnich depresji. Depresja jest często wyrażana jako gniew w nastolatków , a nie smutku , więc identyfikowanie depresji może być trudne . Objawy depresji mogą obejmować utratę zainteresowania działalnością , zaburzenia snu , zmiany apetytu , okresy beznadziei , zmęczenie i myśli samobójcze . Zapoznania się z tymi objawami depresji i nadal się o presji nastolatków zajmujących się w dzisiejszych czasach.
2
wiedzieć teen . Angażować się w życiu nastolatka . Znając swoje przyzwyczajenia i przyjaciół może pomóc stać się bardziej świadomi zmian w ich zachowaniu . Spójrz na różnice w zachowaniu lub osobowości , które mogą sygnalizować obawy . Izolacja jest częstooznaką depresji .
3
swoimi obawami . Zapytać, co można zrobić, aby pomóc i oferują tam być , gdy są gotowe do rozmowy . Zachęcać następnie dostać profesjonalną pomoc w razie potrzeby , a także uczestniczyć w ich leczeniu .
4
Stwarzanie możliwości . Depresja może uczynić życie codzienne trudne . Nastolatki mogą próbować wycofać się z ich normalnej działalności . Zachęcać następnie zostać zaangażowani w zajęcia pozalekcyjne i imprez społecznych . Zapewnienie działania z rodziną , aby utrzymać je zaangażować kiedy woleliby wycofać .
5
Bądź cierpliwy . Depresja może być frustrujące dla bliskich o depresji osoby , jak i dla osoby same . Uczucie bezradności i frustracji jest powszechne. Nie staraj się rozwiązać wszystkie problemy samodzielnie lub frustracje mogą umieszczać zbyt dużo stresu na nastolatka. Imperium
