Leczenie przewlekłych zaparć u dzieci

Przewlekłe zaparcia jest powszechne u dzieci. Każdy doświadczy walkę z zaparciami w jego życiu , ale zazwyczaj się regularne wypróżnienia w ciągu kilku dni , a większość ludzi nie skorzystać z pomocy lekarskiej . U dzieci , kilka czynników przyczynia się do zaparć . Choroba ta może się wahać od łagodnego do ciężkiego i ból występuje. Ale na szczęście istnieją techniki łagodzące zaparcia i przywrócić zdrowie układu pokarmowego dziecka . Włókno dolotowy

dieta o małej zawartości błonnika jestczęstą przyczyną zaparć u dzieci . Aby złagodzić dyskomfort i promować wypróżnienia , służyć pokarmów bogatych w błonnik , takich jak owoce , warzywa i produkty pełnoziarniste . Dodaj numer pięć do wieku dziecka , aby uzyskać ilość błonnika , którego potrzebuje na co dzień . Na przykład, 6 -latek potrzebuje co najmniej 11 gramów błonnikadziennie . Jeśli to konieczne , zakup suplementów włókien dzieci.
Ujęcia wody

brak wody może spowodować zaparcia i twarde stolce . Woda utrzymuje pokarmowego nawilżona , który promuje miękkie, regularne stolce . Zamiast służyć słodkie soki i napoje gazowane , służyć wody . Zalecane dzienne spożycie wody dla dzieci jest od 6 do 8 filiżanek . Imperium Aktywność fizyczna

Brak aktywności fizycznej może zmniejszyć skurcze jelit i powodować przewlekłe zaparcia w dzieci . Zachęcać do aktywności i wykonywania , takie jak jazda na rowerze i bieganie, czy zapisać dziecko do aktywnej działalności pozaszkolnej . Ćwiczenia poprawi ogólne samopoczucie dziecka , i będzie stymulować skurcze jelit i złagodzić zaparcia .
Brzucha masaż

aktywność fizyczna i płyny nie łagodzić przewlekłe zaparcia , masując brzuch dziecka może stymulować jelita i powodują wypróżnienia . Połóż ręce na Twojego dziecka podbrzusza i delikatnie masować okrężnymi ruchami przez 10 do 15 minut . Powtarzać codziennie w leczeniu przewlekłego zaparcia .
Przeczyszczające

Przewlekłe zaparcia stolca , często wynika z blokady w jelitach . W tym przypadku ,środek przeczyszczający jest konieczne w celu usunięcia blokady. Porozmawiaj z lekarzem wcześniej i poprosić o rekomendację. Dziecko powinno otrzymać przeczyszczające lub lewatywy tylko za zgodą jego pediatrą . Imperium