Czego unikać Kiedy zdiagnozowano u Podagra

Dna moczanowa jestbolesną formą zapalenia stawów . Czasami dna jest określana jako zapalną stawów . Historycznie nadana bogatej żywności i alkoholu , dna kiedyś uważany za chorobębogatych. Dziś wiadomo, że unikanie niektórych pokarmów i spożywania innych może pomóc . Jednak dieta nie jestgłównym czynnikiem w zarządzaniu dna. Funkcje

Ataki dny pojawić się nagle , bez ostrzeżenia i obejmują nagły , silny ból , tkliwość ciepło i obrzęk stawów, zwykle dużego palca . Jednak inne stawy mogą być dotknięte tym kostek , palców , nadgarstków , kolan i łokci . Kręgosłupa, biodra i ramiona mogą mieć również wpływ . Ups trwać kilka dni do tygodnia i wzrost intensywności i czasu trwania w czasie.
I Przyczyny Dna

przyczyną dny jest nadmiar kwasu moczowego w krwi , lub hiperurykemia . Jej główną przyczyną jest genetyczna . Kwas moczowy jest produktem odpadów zazwyczaj odprowadzane w moczu . Kiedy formy kwasu moczowego do malutkich kryształów i zostanie złożony w stawów , dny moczanowej kwas up.Uric jest utworzony z podziału substancji zwanej puryn. Niektóre produkty spożywcze zawierają więcej puryn niż inni . Jedną z zasad jest to, że wyższe pokarmy białkowe zawierają więcej puryn , więc niektórzy lekarze sugerują unikanie pokarmów białkowych wyższe zakazać pogarszając lub uruchamiając objawy dny moczanowej . Imperium Dna moczanowa i potrawy

Jedzenie głównie żywności, które mająniższy poziom puryn mogą utrzymać powstawaniu kryształów w swoim joints.Foods , które mają wyższe puryn Trójmiasto

alkoholu, zwłaszcza beer.Seafood , zwłaszcza, anchois , sardynki , pstrąg , Haddock , przegrzebki , małże i caviar.Meats , w tym wołowiny, wieprzowiny , jagnięciny , a zwłaszcza wątroby i kidney.Spinach , groch, fasola , szparagi , kalafior i orzechów mushrooms.Roasted .
Zbiory Rozważania

unikanie niektórych pokarmów może być w stanie zmniejszyć stężenie kwasu moczowego , ale leczenie może być co najmniej tak ważne, jak diety. Niektóre leki na receptę, takie jak allopurynol , są bardziej skuteczne w zwalczaniu dna. Badanie z Duke University Medical Center w 2009 roku wykazały , żenowy lek ,enzym zwany pegloticase , obniżone stężenie kwasu moczowego we krwi w ciągu kilku godzin od jej podjęcia .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Współczesna medycyna uważa teraz ograniczenia dietetyczne zakładać drugorzędną rolę w kontrolowaniu dna. Dodanie w żywności, które są wyższe w witaminę C może dostarczyć przydatnych opcji w zapobieganiu dny , według dr Hyon K. Choi z University of British Columbia w Vancouver . Owoce cytrusowe, czarne wiśnie , jagody i truskawki są dobre opcje dodawania witaminy C w diecie . Suplementy są kolejnym źródłem . Badania dr Choi wykazały, że poprzez dodanie 1500 mg witaminy Cdziennie ,człowiek może zmniejszyć swoje ryzyko ataków dny moczanowej przez 45 percent.To osiągnąć najlepsze rezultaty i uniknąć zaostrzenia , lekarze sugerują także stopniową utratę masy ciała , aby zmniejszyć obciążenie chorych obciążonych stawów i zmniejszyć poziom kwasu moczowego . Należy jednak unikać czczo lub szybką utratą masy ciała , ponieważ może to faktycznie zwiększyć poziom kwasu moczowego . Imperium