Jak radzić sobie z chorobą

Cichy Cichy Reflux choroby refluksowej , który zwie się gardłowo-krtaniowym wrzenia ( LPR) , to rodzaj refluksu , który wpływa nie tylko na przełyk , ale także krtani ( krtań ) i gardła ( gardło ) . LPR nie występują objawy refluksu kwasu typowych , takich jak zgaga , tak że stały się znane jako typ cichego wrzenia. Próbując poradzić sobie z niemym refluksem skupia się na leczeniu chorób spowodowanych szkódi zapobiegając jakimkolwiek więcej szkody poprzez zmniejszenie kwasu żołądkowego . Instrukcja
1

próby zatrzymania niezdrowych nawyków . Nikotyny w papierosach stymuluje żołądek w celu wytworzenia więcej kwasu. Kofeina ma ten sam efekt . Alkohol jest szczególnie szkodliwe dla kwasu refluks , ponieważ nie tylko nie stymulują produkcję nadmiaru kwasu , ale także rozluźnia zwieracz przełyku przełyk , która utrzymujezamknięte . Z zrelaksowany to mięsień , kwas wchodzi do przełyku i podróżuje w górę.
2

Jedz do zmniejszenia kwasu . Podczas gdy większość diet odradzam jedzenie węglowodanów złożonych , te pokarmy sąnajlepszym wyborem dla tych z kwasu refluks . Pochłaniają one kwas żołądkowy , zapobieganie nadmiaru kwasu , który kończy się w przełyku i gardła . Unikaj żywności , które stymulują produkcję kwasu , takich jak owoce cytrusowe , kawa, pikantne żywności i czekolady.
3

stracić zbędne kilogramy . Tych dodatkowych kilogramów naciskać na brzuch , zmuszając kwasu do przełyku w czasie. Tracąc nawet trochę wagi pomaga zmniejszyć ilość kwasu podskoczyły .
4

Jedz światła . Zamiast jeść trzy duże posiłki dziennie , spróbuj podzielenie się ilość żywności na pięć lub sześć mniejszych posiłków . Zmniejszona ilość pokarmu w żołądku wymaga mniej kwasu do strawienia , niż większego posiłku.
5

Użyj leku. Podczas gdy leki zobojętniające są świetne w zapobieganiu szkodom w przyszłości , nie pomaga w leczeniu istniejących obrażenia, które milczą refluksowa spowodowane w przeszłości . Jedynym rodzajem leków okazały się pomóc uzdrowić przełyku są inhibitory pompy protonowej ( PPI ) . Te leki zamknięcie pompy kwasu w żołądku do obniżenia stężenia kwasu . Z tym konsekwentnej redukcji kwasu , uzdrawiaprzełyku szkody. PPI Prilosec jestdostępny bez recepty . W przypadku poważniejszych przypadkach refluksu kwasu , lekarze stosują PPI receptę tych. Imperium