Jak podnosić ciśnienie krwi szybko

Chociaż wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze, jest uważane zaniebezpieczne ryzyko serce , ludzie zazwyczaj nie uważają niedociśnienie lub niskie ciśnienie krwi , do wykonania tych samych zagrożeń . Niedociśnienie tętnicze może powodować zawroty głowy , a także serca i endokrynologiczne problemy w dół. Jest możliwe , aby podnieść ciśnienie krwi bez recepty lub pomocy lekarza , choć należy skonsultować się z lekarzem , jeśli czujesz się szczególnie zawroty głowy , kołatanie serca lub konieczności są uczucie osłabienia ogólnej. Ciśnienie krwi niższe niż 90 /60 mm Hg uznaje niskie ciśnienie krwi i są na ryzyko niedociśnienia . Rzeczy, które musisz
SaltCompression stockingsWaterBlood cuffFludrocortisone ciśnienie leków

Pokaż więcej instrukcji
1

Dodaj więcej soli w diecie . Mimo, że większość ludzi uważa, że ​​sól jest coś do uniknięcia , jeśli masz niedociśnienie , dodając więcej soli w diecie może szybko podnieść ciśnienie krwi . Jeśli jesteś starszy , przed dodaniem więcej soli w diecie , ponieważ może to narazić Cię na ryzyko niewydolności serca należy skonsultować się z lekarzem .
2

picie większej ilości wody każdego dnia . Dodanie większej ilości wody do swojej diety zwiększy objętość krwi , co zwiększa ciśnienie krwi . Nie należy spożywać więcej niż jeden galon wody w ciągu dnia , lub ryzyko utraty składników odżywczych z powodu przedawkowania wody .
3

nosić pończochy uciskowe , szczególnie podczas wstawania . Osoby z niskim ciśnieniem krwi może wystąpić łączenie w obrębie kończyn dolnych i kostek z powodu krwi nie jest w stanie płynąć prawidłowo . Nosić pończochy uciskowe , aby zapobiec gromadzeniu się krwi w swoich dolnych.
4

regularnie kontrolować ciśnienie tętnicze krwi . Zabierz swoje ciśnienie krwi w lokalnej aptece , lub mają to zrobione w gabinecie lekarskim . Jeśli ciśnienie krwi jest poniżej 90 /60 mm Hg, do lekarza jak najszybciej .
5

Zobacz lekarza o receptę , jeśli to konieczne . Jeśli nadal zawroty głowy przy wstawaniu lub uczucie ogólnie zmęczona , lekarz może przepisać leki, jak Fludrokortyzon , która podniesie ciśnienie krwi . Imperium