Jak usunąć Kinesio Tape
smarem
Pokaż więcej instrukcji
1
Przykryć taśmy Kinesio Tex warstwą oliwy z oliwek, woda, balsam do rąk lub oliwki dla niemowląt . Umożliwiająwsiąkanie smaru taśmy na pięć do 10 minut .
2
Zerwij taśmę powoli, z jednej strony w kierunku wzrostu włosów .
3
Naciśnij w dół na skórze , która była pod taśmę palcami drugiej ręki .
4
Rub skóry , który został pokryty taśmy Kinesio . To pomaga zmniejszyć niektóre z bólu i wrażliwości związanej z usuwaniem taśmę .
5
Zużytą Kinesio taśmy w kosza. Imperium
Naciągnięcia mięśni
- Jak naprawić to ścięgna Achillesa
- Czy wzrost mięśni powoduje rozstępy?
- Jaki wpływ może mieć uszkodzenie mięśni prostych przyśrodkowych?
- Jaki jest układ włókien mięśniowych w mięśniu pręcikowym?
- Jaka jest struktura mięśnia sercowego, która umożliwia szybkie rozprzestrzenianie się skurczów?
- Co powoduje zwiększoną kurczliwość mięśnia sercowego?

