Jak korzystać z Dr Scholl Żel Arch wspiera masujące

Zgodnie z Mayo Clinic , over-the -counter wsporniki łukowe mogą być stosowane , aby zapobiec ból od takich warunków jak zapalenie powięzi podeszwy (zapalenie tkanki łącznej, na dole stóp ) i Metatarsalgia ( ból w śródstopie ) . Dr Scholl Wkładki żelowe masujące są jeden rodzaj wsparcia stopy. Wkładki te są dostępne bez recepty i są bardzo proste w użyciu. Poza pomocą łagodzenia bólu związanego z tymi warunkami , mogą być stosowane w celu zmniejszenia naprężeń na codziennych stopy. Instrukcja
1

Włóż wsparcia lewy do swojej żel lewego buta , z boku żelu skierowaną w dół.
2

Powtórz tę czynność zprawej masując wsparcia żelu.

3

Przetestuj je, wykonując kilka kroków . Może to zająć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do tego sensacji . Upewnij się, żewsparcie żel nie powoduje bólu lub intensywny dyskomfort .
4

Jeśli używasz lub wykonywania aktywności fizycznej , idź powoli na początku. Przyzwyczaić się do wsparcia łuku przed wykonaniem najbardziej energicznych części treningu.
5

Wymień wkładki łuku co sześć miesięcy . Imperium