Co powoduje Charley konia

?Charley konia to inna nazwa na skurcze mięśni , które mogą wystąpić w każdej chwili , w tym w czasie snu . Przyczyny Charley koni należą czynniki stylu życia, niektórych schorzeń i wysiłku fizycznego w mięśniach . Rozważ te informacje z University of Iowa i National Library of Medicine o tym, co powoduje, że Charley konia . Zimne Mięśnie

Jeśli nie rozciągnąć przed treningiem , mięśnie mogą nie być prawidłowo rozgrzany , powodując Charley konia .
Odwodnienie

Charley konia może wystąpić w trakcie lub tuż po wysiłku , w wyniku odwodnienia , co powoduje tworzenie się soli w mięśniach . Imperium wysokie Obcasy

Noszenie wysokich obcasów , zwłaszcza przez dłuższy okres czasu może spowodować Ci rozwijać Charley konia .

Leki

często może wystąpić , jeśli ci konie Charley stosować leki, takie jak leki moczopędne , pigułek odchudzających lub leków obniżających poziom cholesterolu .
Ponad Wykorzystanie

energiczne lub długotrwały trening może doprowadzić do opracowania Charley konia , zwłaszcza jeśli nie rutynowo wykonywać .
Ciąża

czasie ciąży , obrzęki izaburzenia równowagi sodu i potasu może spowodować częste konie Charley w łydek .
Pozycje snu

Jeśli punkt stopy podczas snu lub sen w niezręcznej sytuacji , może być Charley konie, które obudzi Cię ze snu .