Dlaczego na krótko tracę kontrolę nad funkcjami motorycznymi po staniu, a czasem po przeciągnięciu. Moje ramiona się trzęsą i całe ciało zaczyna się chwiać, ale nigdy nie odzyskuję świadomości ani nie upadam?
Niedociśnienie ortostatyczne
Niedociśnienie ortostatyczne to nagły spadek ciśnienia krwi podczas wstawania z pozycji siedzącej lub leżącej. Może to powodować zawroty głowy, oszołomienie, a nawet omdlenia. Często podczas szybkiego wstawania odczuwa się zawroty głowy lub oszołomienie, ale jeśli zdarza się to częściej lub jest poważniejsze, dobrze jest udać się do lekarza.
Co powoduje niedociśnienie ortostatyczne?
Niedociśnienie ortostatyczne może wystąpić z wielu powodów, w tym:
* Odwodnienie: Kiedy jesteś odwodniony, w organizmie krąży mniej krwi, co może obniżyć ciśnienie krwi.
* Niektóre leki: Niektóre leki, takie jak leki moczopędne (stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi) i beta-adrenolityki (stosowane w leczeniu chorób serca), mogą powodować niedociśnienie ortostatyczne.
* Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca, choroby serca i choroba Parkinsona, mogą również powodować niedociśnienie ortostatyczne.
Jakie są objawy niedociśnienia ortostatycznego?
Objawy niedociśnienia ortostatycznego mogą obejmować:
* Zawroty głowy
* Zawroty głowy
* Omdlenie
* Niewyraźne widzenie
* Dezorientacja
* Mdłości
* Wymioty
* Mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp
* Zmęczenie
* Słabość
Jak leczy się niedociśnienie ortostatyczne?
Leczenie niedociśnienia ortostatycznego będzie się różnić w zależności od przyczyny. W większości przypadków leczenie będzie obejmować zmiany stylu życia, takie jak:
* Picie dużej ilości płynów: Utrzymanie nawodnienia może pomóc w zapobieganiu niedociśnieniu ortostatycznemu. Staraj się pić od ośmiu do dziesięciu szklanek wody każdego dnia.
* Jedzenie małych posiłków: Jedzenie małych, ale częstych posiłków może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co może pomóc zmniejszyć ryzyko niedociśnienia ortostatycznego.
* Regularne ćwiczenia: Ćwiczenia mogą poprawić krążenie i wzmocnić serce, co może pomóc zmniejszyć ryzyko niedociśnienia ortostatycznego.
* Wystarczająca ilość snu: Kiedy jesteś pozbawiony snu, twoje ciało wytwarza mniej hormonu adrenaliny, który pomaga regulować ciśnienie krwi. Staraj się spać od siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy.
* Unikanie alkoholu i kofeiny: Alkohol i kofeina mogą odwodnić organizm i pogorszyć niedociśnienie ortostatyczne.
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli masz częste lub ciężkie objawy niedociśnienia ortostatycznego, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby znaleźć przyczynę i zastosować leczenie.
