Co to jest punkt podparcia dla uginania bicepsa?

Podczas ćwiczenia uginania bicepsa z hantlami nie stosuje się żadnego punktu podparcia. Chociaż koncepcja punktu podparcia powiązana z ramionami dźwigni podczas ruchu stawu odgrywa kluczową rolę w biomechanice, ćwiczenie z wolnymi ciężarami wiąże się z oporem bez angażowania żadnego stałego punktu układu dźwigni.