Czy dziewczęta w okresie dojrzewania stają się cięższe?

W okresie dojrzewania dziewczęta zazwyczaj doświadczają kilku zmian fizycznych, w tym wzrostu i masy ciała. W okresie dojrzewania dziewczęta przybierają średnio na wadze około 10-15 kilogramów, a ich wskaźnik masy ciała (BMI) może wzrosnąć. Ten przyrost masy ciała wynika głównie ze wzrostu masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej. Jednak niektóre dziewczyny mogą w tym czasie przybrać na wadze więcej niż inne, dlatego ważne jest, aby pamiętać, że każde ciało jest inne. Czynniki takie jak genetyka, dieta i aktywność fizyczna mogą wpływać na przyrost masy ciała w okresie dojrzewania.