Czym jestZnaczenie Osteoarthritis

? Zwyrodnieniowa stawów , znana również jako zapalenie kości i stawów ( OA ) lub degeneracyjna chorobę stawów , jestnajczęstszą postacią zapalenia stawów , które tookreślenie, które stosuje się do szerokiego zakresu warunków, obejmujących pogorszenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów polega na uszkodzeniu chrząstki w stawach , które zużywają się jako osoba wieku . Chrząstki w stawach jest konieczne , aby zapewnić płynność w ruchu danej osoby rąk, stóp, bioder , kolan , pleców i szyi . U osób z chorobą zwyrodnieniową stawów ,elastyczność chrząstki jest świadczenie tej Zużyte . Gdy osoby te stosować ich połączenia , jest często ból , sztywność i trudne , ponieważ kości w stawach ocierają się o siebie , bez poduszki dostarczonych przez chrząstki. Czasami może nawet prowadzić do całkowitego braku przepływu w złączu. Kogo dotyczy
Kobiety stanowią większość osób cierpiących na zapalenie kości i stawów w wieku 55 i starszych .

W 2010 roku prawie 20 milionów ludzi cierpi na zapalenie kości i stawów w USA osoby te są z szerokiej gamy pochodzeniu rasowym , ponieważ nie wydaje się być niewielka różnica w częstości występowania stanu w ramach danej grupy etnicznej. Jednakże osoby, japońskiego pochodzenia są nieco bardziej narażone na zaburzenia , zwłaszcza w porównaniu z Amerykanów, Chińczyków, południowej Afryki , czyli South East indyjskiego pochodzenia . W Amerykanów młodszych niż 45 lat, mężczyźni są bardziej narażone na wpływ , podczas gdy kobiety stanowią większą większość osób cierpiących na wieku 55 i więcej lat.
Wiek - Associated OA
Wiele błąd zapalenie kości i stawów , jak normalną częścią " starzeje ", jednak wszelkie poważne, trwałe i /lub reoccuring stawów powinno być sprawdzone przez lekarza .

zwyrodnieniowa stawów jest przede wszystkim spowodowany naturalnie jako część procesu starzenia. Jak stawy są używane w całym swoim życiu , mogą zacząć się pogarszać . Starzenie powoduje takżezawartość wody w stawach , podczas gdyzwiększenie białka, które zachowuje chrząstki nienaruszone maleje . Pogorszenie połączeniu ze stałym wykorzystaniem stawów , przez okres od wielu lat prowadzi do całkowitego zubożenia chrząstki , co prowadzi do często bolesnej stanu choroby zwyrodnieniowej stawów. Osteoporoza może czasem rozwijać wśród wielu członków tej samej rodziny . To doprowadziło niektórych lekarzy do wniosku, że niektóre osoby mogą nieść geny które stawiają je na większe ryzyko rozwoju choroby niż inne. Imperium Drugi OA
atheletes profesjonalne , szczególnie piłkarzy , są narażone na ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów w kolanach .

osoba może również rozwijać zapalenie kości i stawów poprzez " średnie " powoduje, że nie związane z wiekiem , takie jak powtarzające się uszkodzenia niektórych stawów z powodu długotrwałego zaangażowania w sporty kontaktowe takie jak piłka nożna . Wielu piłkarzy były znane cierpią z powodu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego , ze względu na powtarzające się odkształcenia i uszkodzenia stawów kolanowych . Najczęstszą przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów wtórnym jest otyłość , jakododatkowy ciężar , żeotyłość prowadzi indywidualne stawia dodatkowy obciążenie dla stawów , zwłaszcza kolan . Znane są również choroby, takie jak cukrzyca i dna , aby zwiększyć ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów , oprócz niektórych zaburzeń hormon wzrostu i wspólnych wad obecnych w chwili urodzenia .
Zapobieganie
Jedzenie zrównoważona dieta pełna owoców i warzyw jest jednym ze sposobów , aby uniknąć rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów .

Ze względu na to, że większość przypadków zapalenia kości i stawów uderzenia nieoczekiwanie poindywidualnie osiąga pewien wiek , rozwój tej choroby jest często nieuniknione w przypadku wielu osób. Jednak istnieją środki osób z ryzykiem rozwoju wtórnej choroby zwyrodnieniowej stawów może podjąć, aby zapobiec lub przynajmniej zmniejszyć ich ryzyko jest dotknięty chorobą. Ludzie na ryzyko rozwoju otyłości powinien starać się utrzymać zdrową dietę i regularnie ćwiczyć , a osoby otyłe powinny spróbować schudnąć , aby uniknąć zbytniego obciążenia na kolana . Ci, którzy są zagrożone z powodu długotrwałego i ciężkiego udziału w zajęciach sportowych, takich jak piłka nożna czy podnoszenie ciężarów , co stawia ogromne obciążenie kolan , powinny działać z fizycznego trener opracowanie skutecznego rozciąganie i masaż terapii plan. Jeśli jesteś mocno zaangażowany w każdym sporcie , który obciąża stawów , ważne jest, aby umożliwić połączenia odpowiedniego czasu , aby uzdrawiać od intensywnych treningów i po każdej kontuzji. ​​
Leczenie

Ci, którzy cierpią z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów wybrać się operacji , aby naprawić swój deteroriated przegub (y) .

W wielu przypadkach lekarze zalecają podjęcie łagodne leki przeciwbólowe na dobę lub w przypadku wystąpienia zaostrzenia , w zależności od tego, jak ciężka była to choroba zwyrodnieniowa stawów jest . Lekarze często sugerują ponad - the-counter, naproksen , aby pomóc zmniejszyć ból sterowania i stan zapalny stawów . Lekarze też często zalecają różne odcinki i technik każdy może podjąć , aby zmniejszyć obciążenie ich stawów. Lekarz może para te techniki z formą fizykoterapii i masażu. W niektórych przypadkach lekarz będzie okresowo polecam się kortyzon strzałów, które były znane w celu zmniejszenia bólu stawów spowodowane przez obrzęk . Do bardzo poważnych przypadkach OA , operacja może być wykonana , w szczególności w przypadkach , gdy OA została wniesiona przez zniekształconego stawu spowodowane przez nieprawidłowości genetycznej . Imperium