Przyczyny i leczenie chrapania

Chrapanie jest często związane z humorem w telewizji i filmach , ale dla tych, którzy odczują skutki chrapania , to nie żarty . Według Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii , chrapanie jestbardzo powszechnym zjawiskiem , które dotyka co najmniej 45 procent dorosłych. Z odpowiednimi informacjami , istnieje wiele sposobów zwalczania chrapania i albo zmniejszyć skutki tego irytującego zwyczaju lub zlikwidować całkowicie . Co zasysa ?

Chrapanie występuje wtedy, gdy jestzatkanie gardła i przewodów nosowych , wpływające na przepływ powietrza. W wielu ludzi , powierzchnie w jamie ustnej , gardła, nosa i ogranicza się w czasie snu i wąskie , co powoduje tkanek i struktur w tych obszarach, w drgania względem siebie. Należą do gardła, podniebienia miękkiego , języka, języczka , migdałki , a czasem migdałki .
Zbiory przyczyn chrapania

Chrapanie może być spowodowane przez wiele różnych czynników , które zwykle różnią się od osoby do osoby . Niektóre z nich obejmują alergie, przeziębienia, powiększone migdałki , nadmierne spożycie alkoholu , palenie tytoniu, nadwaga , starszy wiek oraz postawę snu .

Wpływ chrapania Chrapanie ma
wiązano ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy.

Chrapanie nie jest jedynieirytację, to może mieć wpływ na wiele dziedzin twojego życia . Chrapanie wkracza na regularnych snu , i może doprowadzić do poważnego stanu, znane jako bezdech senny . Podczas bezdechu sennego , zatrzymania oddechu i oddechy są pominięte podczas snu . Kolejną istotną , ale często pomijany efekt chrapania jest , że ma wpływ na życie seksualne . Duża ilość pary uciekać się do spania w oddzielnych pokojach ze względu na głośny dźwięk wytwarzanego podczas chrapania . Wiele par doświadczających skutków chrapania ma mniej energii , a tym samym mniejsze pragnienie intymności .
Zbiory Leczenie chrapania
metod leczenia chrapania się różnić w zależności od ciężkości przypadku .

Leczenie chrapania zależy od jego nasilenia . Zmiany w zachowaniu sięnajbardziej oczywisty wariant , ale może być równieżnajtrudniejsze. Utraty wagi , rzucenie palenia i zmianę postawy spania to tylko kilka sposobów zwalczania chrapania . Wiele urządzeń ustnych są dostępne dla złagodzenia chrapania. Wiele z tych urządzeń wyregulować szczęki podczas snu , zapewniając ulgę dla wielu chorych . Istniejeznaczna liczba ponad -the-counter chrapanie zabiegów iUS Patent and Trademark Biuro ma ponad 300 na liście. Jednak ważne jest , aby dokładnie badać produkty zainteresowania przed zakupem w celu zapewniają wartościowe zakupu. Dla skrajnych przypadkach operacja jestdostępna nazywa uvulopalatopharyngoplasty . Ta procedura rozszerza drogi oddechowe i napina tkanki luźne w gardle i ustach . Imperium