Czy to źle, że budzę kogoś lunatyku?

Nie jest źle obudzić lunatyka. W rzeczywistości ogólnie zaleca się delikatne obudzenie lunatyka, zamiast pozwalać mu na kontynuowanie lunatykowania. Dzieje się tak dlatego, że lunatykowanie może być niebezpieczne, ponieważ osoba może nieumyślnie zranić siebie lub innych. Ponadto lunatykowanie może zakłócać rytm snu i prowadzić do zmęczenia w ciągu dnia.

Budząc lunatyka, ważne jest, aby podejść do niego spokojnie i mówić cicho. Zaskoczenie lunatyka może spowodować jego dezorientację lub pobudzenie. Gdy już zwrócisz na siebie uwagę, delikatnie poprowadź je z powrotem do łóżka i pomóż mu się ułożyć wygodnie.

Jeśli dana osoba zachowuje się agresywnie lub niebezpiecznie, może być konieczne fizyczne unieruchomienie jej do czasu przebudzenia. Należy to jednak robić tylko w ostateczności i tylko wtedy, gdy istnieje bezpośrednie ryzyko obrażeń.

W większości przypadków lunatykowanie jest nieszkodliwym stanem, który nie wymaga leczenia. Jeśli jednak lunatykowanie powoduje znaczny niepokój lub zakłóca życie danej osoby, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu oceny.