Leczenie i rozciąga się na Hip kaletki

Hip zapalenie kaletki jest warunkiem powodując ból w górnej części uda . Gdyworek na biodrze Bursa zapalenia z powodu kontuzji lub nadużywać , wyniki kaletki . Oto kilka typowych zabiegów iświetny odcinek w leczeniu i zapobieganiu zapalenia kaletki stawu biodrowego . Leki

leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen lub naproxen są powszechnie przepisywane . To może zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ból zapalenie kaletki .
Dieta

Niedobór wapnia, magnezu , a zwłaszcza witaminy B12 może przyczynić się do zapalenia. Jedz pokarmy bogate w wapń , takie jak źródła mlecznych , takich jak mleko, jogurt, twaróg i serów; magnezu , takich jak zielone warzywa , fasola , orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste oraz B12 , takich jak wątroba, wołowina, kurczak , wieprzowina, ryby , jaja i nabiał . Suplementacja może być również zalecane przez lekarza. Imperium Reszta

U zdrowych osób , zapalenie kaletki spowodowane przez powtarzające się ruchy , jak działa . Osób cierpiących na zapalenie kaletki muszą powstrzymać się od działania , które spowodowało zapalenie , ażból zniknie .
Lodzie