Odzysku i Naprawa pękniętego Hamstring

zerwanie ścięgna bolesny uraz jestzwykle występujące powodu skurczu mięśnia uda podczaskolano jest w pełni otwarta ,zakres ruchu , że rzadko zdarza się w codziennej działalności . Łza może być wszystko, od łagodnego do głównych w zależności od aktywności obcegoto spowodowane było . Chirurgiczna

Ważne jest, aby mieć jakikolwiek podejrzany uraz ścięgna podkolanowego sprawdzone przez lekarza . Lekarzowi grupa swój uraz do jednej z trzech kategorii: klasy jeden do łagodnego urazu , stopień umiarkowany i dwa na trzy klasy za ciężka . Jeśli szkoda jest jeden stopień można leczyć szkody w domu , przy użyciu techniki RICE : . Odpoczynek, lód , kompresji i elewacji

Reszta jestpierwszym krokiem do odzyskania. Lekki uraz lub nieznaczne otarcia może wziąć jeden tydzień odpoczynku , ale bardziej poważne urazy zajmie więcej . Ważne jest, aby lód szkody dla kontrolowania pęcznienia . Lód powinien się odbyć w ścięgno na 20 do 30 minut , co najmniej cztery razy dziennie . Kompresja jest używany do zatrzymania krwawienia , które mogą występować wewnątrz i elewacji pomaga zmniejszyć obrzęk .
Chirurgia

Jeśliuraz jest poważny lekarz może zalecić operację . To jesttaktyka , ale rzadko będzie sugerował , jeśliuraz wymaga. Istnieją dwie odmiany operacji : . Oderwanie napraw i naprawy mięśni

avulsion naprawa jestzabieg chirurgiczny , gdzieścięgno jest szyte z powrotem. Nacięcie na obszarze , gdzieścięgna zwykle siedzi . Kleszcze są wykorzystywane chwycić rozdarty ścięgna i wyciągnąć go z powrotem na miejsce . Chirurg następnie odciąć wszelkie blizny , która zaczęła się tworzyć . Ścięgno jest następnie ponownie podłączyć . Naprawy mięśni wykorzystuje tę samą metodę ale zamiast ścięgna jego naprawy , wyrwane mięśnie są szyte razem. Imperium Rehab

okres rehabilitacji następujące operację . W tym okresiepacjent będzie stosować metody RICE przynajmniej przez pierwszy tydzień . Ultradźwięki mogą być wykonywane na terenie poszkodowanej , aby poprawić krążenie krwi . Pościęgno zaczyna leczyć prawidłowo wykonywać będą oczekiwać na pacjenta , aby odzyskać właściwą mobilność i zakres ruchu . Basen i czas na rowerze stacjonarnym zachować wpływ niski , podczas gdy leczy ścięgno . Spacery i jogging pójdą razgojenie postępuje . Rozciąganie trzeba będzie podjąć również zachować ścięgno z coraz sztywny . Imperium