Ile kalorii możnacukrzycowa osoba madzień ?

Kiedy zdiagnozowano cukrzycę, całą zmian życiowych . Pokarmy Kiedyś dwa razy jeść , nie myśląc teraz bomby zegarowe , które mogą wybuchnąć w każdej chwili i powodują straszne problemy zdrowotne . W rezultacie, jakcukrzyca, nie zalecono jeść bardzo konkretne ilości kalorii dziennie , w zależności od typu budowy ciała i jaki typ cukrzycy masz zdiagnozowano . Cukrzyca typu 1

osób z cukrzycą typu 1 jest zwykle polecił utrzymać dietę , która pozwala im około 16 kalorii na kilogram dziennie . Dla kogoś, kto waży 200 funtów , oznacza to mogą one mieć 3200 kalorii dziennie . Dla kogoś, kto wagi 125 funtów , czyli 2000 kalorii . Jednak każda osoba powinna skonsultować się z lekarzem w celu dokładniejszej liczby .
Type 2 Diabetes

osób z cukrzycą typu 2 jest ogólnie polecił utrzymać dietę składającą się z gdzieś między 1500 to1800 kalorii dziennie . Ma to na celu promowanie utraty wagi i doprowadzić je do idealnej masy ciała. Po raz kolejny jednak, upewnij się, aby skonsultować się z lekarzem , aby dowiedzieć się konkretne liczby kalorii należy utrzymać .
Rodzaje kalorii

Ważniejsze niż proste numery kaloryczny jestrodzaj kaloriiosób z cukrzycą jest połknięcie . Na cukrzycę typu 1 , tylko dlatego, że mają pewną liczbę kalorii do wykorzystania ( powiedzmy, 3200 na osobę 200 funtów ) , nie oznacza, że wszystkie one mogą być śmieciowe jedzenie . To samo na cukrzycę typu 2 oraz ich 1500 to1800 kalorii w diecie . Upewnij się, aby omówić z lekarzem , jakie rodzaje żywności powinny tworzących tę liczbę kalorii , bez względu na to , jaki typ cukrzycy masz .