Ciąża cukrzycowa Lista Mąka Wymiana

Wiele co jedzą jest chemicznie podzielone na glukozę , która przechodzi przez krwi do komórek, w których jest wykorzystywana jako źródło energii. Cukrzyca jestniezdolność organizmu do glukozy do swoich komórek; glukozy idzie wchłonięty , to cofa się i podnoszą poziom glukozy we krwi . W ciąży , cukrzyca jestistotnym czynnikiem jest zarządzanie lub wysokie ryzyko stwarzane są zarówno matki, jak i dziecka . Dwa typy cukrzycy

W cukrzycy typu 1 , znany także jako nieletnich wykrytej cukrzycy ,organizm produkuje niewiele lub nie insuliny , hormonu potrzebnego do glukozę do swoich komórkowych miejsc. Zastrzyki insuliny zazwyczaj potrzebne są do zarządzania warunku . W cukrzycy typu 2 , cukrzyca znane jako dorosłych i stanowi 90 procent wszystkich chorych na cukrzycę ,organizm wytwarza własną insulinę, ale komórki rozwinęły oporność na insulinę , tak , po raz kolejny ,glukozy we krwi nie osiągnie swoje cele komórkowych i powodują podwyższone poziomy glukozy we krwi. Niezarządzane chorobę cukrzycową, czy to typu 1 lub 2 , mogą siać spustoszenie główną z czasem prowadzi do udaru , choroby serca i nerek, ślepoty i innych zniszczeń . Na szczęście , to wszystko może być uprzedził , jeszcze zażegnane . Właściwe zarządzanie diety jestpierwszą linią obrony
Cukrzyca

Jest diabetyków , którzy ciążę i są jeszcze inne kobiety, których cukrzyca ujawnia tylko w czasie ciąży . ; w momencie dostawy lub wkrótce potemcukrzyca rozwiązuje . To jest cukrzyca ciążowa i pacjenci są narażeni na ryzyko wystąpienia typu 2 w ciągu 10 do 20 lat po urodzeniu dziecka. Dla każdego typu pacjenta ,ciąża cukrzycowa stanowi poważne zagrożenie . Wczesne niezarządzane poziomy glukozy we krwi w ciąży są związane z 30 procent do 40 procent szansy uszkodzenia płodu . Przechodząc przez trymestrze , podwyższony poziom glukozy we krwi może prowadzić do dużych ciężarów urodzeń komplikuje dostawy. Matka których cukrzyca jest źle kontrolowana jest na ryzyko retinopatii cukrzycowej , nefropatii poważne spadki stężenia glukozy we krwi i prowadzi do nieporozumień lub śpiączka i stan przedrzucawkowy , w których nie jest obrzęk , nadmiar białka w moczu i przepięcia z wysokim ciśnieniem krwi . Zaznaczona, stan przedrzucawkowy może doprowadzić do śmierci matki i płodu .

Glikemii kontroli Zbiory Zbiory

wybory żywieniowe sąpodstawą leczenia cukrzycy , a także ćwiczenia , strzałów insuliny lub doustne leki , jeśli to wskazane, i częste kontrole stężenia glukozy we krwi w ciągu dnia . Planowanie posiłków narzędzie znane jako diabetyków Exchange ( zwany takżeLista cukrzycowa Exchange) , stworzona przez American Diabetes Association i American Dietetic Association , pomaga diabetykom zaplanować bilans składników pokarmowych oraz ograniczenie węglowodanów , a tym samym utrzymanie poziomu glukozy we krwi w normie .
diabetyków Wymiana

Konkretnie , to narzędzie planowania posiłek składa się z sześciu list , takich jak żywność i # x2015 ; zarówno w posiadanie w przybliżeniu taką samą ilość węglowodanów , białka , tłuszcz i kalorie . Wszystkie pozycje na liście są wymienne i # x2015 ; wymienne i # x2015 ; " . Wymiany " , a tym samym nazywane Sześć listy składają się skrobie , mięso (lub białka) , warzyw , owoców , mleka i tłuszczu. Indywidualnie dostosowane Posiłki pacjenta z cukrzycą wymaga X liczba wymian z każdej listy na posiłek i na przekąskę.
Włókno , więcej błonnika

W badaniu 2008 wykonywane w Centrum Medycznym szwedzkiego w Seattle, Washington , badacze ocenili związek pomiędzy spożyciem błonnika na początku ciąży i związane z tym ryzyko stanu przedrzucawkowego i stwierdził, że " całkowity spożycie błonnika w diecie był związany ze zmniejszonym ryzykiem stanu przedrzucawkowego . " Należy jednak zauważyć, że jest szczególnie rozpuszczalne włókna (w przeciwieństwie do nierozpuszczalnych włókien ) należy rozumieć , że w celu obniżenia poziomu lipidów we krwi i poprawę kontroli glikemii . Dobrym źródłem błonnika rozpuszczalnego m.in. Black-eyed groch, suche lub gotowane otręby owsiane , gotowane płatki owsiane , fasola , fasola pinto , Split groch, fasola , soczewica, masło świeże groszek, pieczone ziemniaki ze skórą , brukselka, kukurydza, cukinia, suszone śliwki , morele , banany , jeżyny , jęczmień , orzechy , nasiona , szpinak, brokuły , figi , papaja i karczochy .
każda ciąża jest inna

Giełda służy diabetyków Żywność jako ramy , w którychkobiety w ciąży z cukrzycą posiłek może opracować plany dostosowane do jej potrzeb i gustów . Ponieważ istnieje wiele zmiennych , aby zarządzać , jest ona również skonsultować się z dietetykiem . Amerykańskie Towarzystwo Dietetyczne ( www.eatright.org ) ma "Znajdź w Żywienie Szukaj konsument" Profesjonalne narzędzie , w którym znajdujemy się z wykwalifikowanym doradcą do pracy. Po sporządzić jej plan spersonalizowane Mąka cele fitness i glukozy we krwi harmonogram badań ,mama z cukrzycą mogą mieć te same oczekiwania ciąży jak inne kobiety w ciąży.