Jakie są niebezpieczeństwa glukozy w dużych dawkach ?

Glukoza pojawia się w połączeniu z fruktozy , jak cukier stołowy iorganizm może wyprodukować od wielu jesz. To twój paliwa . Czy jesz glukozy w dużych dawkach lub produkować nadmiernych ilościach , zbyt dużo glukozy ma negatywny wpływ na zdrowie na kilka sposobów . Oglądając ilości spożywanych pokarmów jest jednym ze sposobów , aby kontrolować spożycie glukozy , ale inny jest, aby uważnie obserwować treści żywności. Producenci żywności dodać substancji słodzących w zaskakujących produktów, takich jak ketchup, sosy do sałatek i chleba , aby zachęcić konsumentów . Otyłość

dr Frank Hu z Harvard School of Public Health w Bostonie, w porównaniu do 12 uncji może sody do doustnego testu tolerancji glukozy .

Twoje ciało przechowuje glukozy nie spalić jako energii poprzez wykonywanie jako tłuszcz . Nadmiar tłuszczu w organizmie może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi , stwardnienie tętnic , serca i niewydolności nerek .
Cukrzyca

biegiem czasu, duże ilości glukozy może zwiększać częstość występowania cukrzycy typu 2 . Podczas gdy istnieją inne czynniki, które określają, czy będziesz miał cukrzycę , takich jak historia rodziny, Nurses Health Study "oraz Health Professionals Follow- Up Study wskazują na związek pomiędzy chorobą a zwiększone spożycie słodkich napojów .

Nurses Health Study " wykazało również związek między cukrzycą ciążową i konsumpcji napojów bezalkoholowych . Imperium przewodu pokarmowego niebezpieczeństwie

Nadmiar glukozy , więcej niż 20 do 50 gramów na dzień mogą powodować biegunkę. Dodatkowe objawy to skurcze i mdłości .
Immunologicznego Problemy

Nadmiar glukozy może obniżyć odporność na choroby poprzez wpływ na funkcjonalność swoich białych krwinek i wybijanie swoje poziom insuliny . Te ostatnie mogą mieć wpływ na produkcję niektórych hormonów i uczynić swoje ciało bardziej podatne na infekcje .
Problemy stomatologiczne

łatwiej sczyszczać dodatkowego cukru z zębami niż jest to , aby wyjąć go z talii , zębów i dlatego ogólny stan zdrowia może cierpieć z powodu zbyt dużej ilości glukozy .
zmęczenie i spadek wydajności

można uzyskaćszybkie wybuch energii z dużą ilością cukru , ale najprawdopodobniej padnie niebawem. Może również powodować bóle głowy , które będzie można pragnienie ładne spokojne miejsce do położyć i odpocząć . Imperium