Lista żywności dla chorych na cukrzycę w zależności od typu krwi

Typ krwi Dieta jest używany do pracy metabolizm w najlepszym wydaniu. Odbywa się to przez spożywanie żywności, które jest w szczególności zalecane dla poszczególnych krwi . Dieta jest ogólnie dobrze tolerowane przez większość ludzi. Mimo to,należy upewnić się, że na cukrzycę obejmuje specyficzne potrzeby żywieniowe w jego diecie , gdy po diety z grupą krwi . Cukrzyca

Zgodnie z Mayo Clinic , " od 45 do 65 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie powinno pochodzić z węglowodanów , 15 do 20 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie powinno pochodzić z białka , a 20 do 35 procent dziennego zapotrzebowania na kalorie powinno pochodzić z tłuszczu . "

te wytyczne powinny być nadal stosowane przy jedzeniu dla krwi .
A z grupą krwi diabetyków

typ krwi A cukrzycowa skorzystają najbardziej z jedzenia białko mięsa , które pochodzi z ryb . Dorsz, żabnica , pstrąg tęczowy , tilapia i sieja są wszystkie dobre wybory białkowe .

Białka roślinne powinny obejmować rośliny strączkowe i orzechy. Konkretnie , Black Eyed Peas , fasola pinto , pestki dyni i czerwone orzeszki .

warzywa grupa krwi , które mogą być dobrze tolerowane przez chorych na cukrzycę należą karczochy , kiełki lucerny , brokuły, marchew, okra , cebulę i szpinak .

Berry owoce są najlepszym wyborem owoców , w tym jeżyny, wiśnie i żurawiny . Pamiętaj, aby jeść te owoce w moderacji .

krwidiabetyków zbiera najwięcej korzyści z bazie soi produktów mlecznych , takich jak mleko sojowe i ser .
Krwi cukrzycowa B

wybory białkowe na cukrzycę typu B krwi obejmują jagnięcinę, dziczyznę , cielęcinę, kawior i niektóre ryby . Ryby zawierają kawior, Mahi Mahi, przegrzebki i tilapia . Makadamia są również zalecane jako realne źródło białka .

najlepszy wybór warzyw dla cukrzyka z grupą krwi B są warzywa , takie jak awokado , brokuły , bije , kapusta, kalafior i bakłażanem .

Niektóre owoce mogą być spożywane z umiarem . Owoce , takie jak banany, żurawiny , figi , winogrona i papaja są dobre pozycje do krwi B , jednak te owoce powinny być spożywane tylko jeśli jest to dozwolone przez lekarza .

Najlepsze wybory mleczne do tego cukrzycę są jaja , ser feta i ser .
cukrzycowa krwi AB Typ

naprawdę ciekawe rzeczy na temat osoby, która ma grupę krwi AB jest to, że człowiek może przestrzegać diety który łączy w sobie zarówno wyborów żywności z a i B. jednakosoba AB krwi powinny jeść mniej białka niżmięso cukrzycowej z grupą krwi B , a wybory powinny pochodzić z białek roślinnych i rybnych wyborów przed czerwonych mięs .

Grupa krwi diabetyków numerów o

główne źródła białka dladiabetyków z grupą krwi o, powinny pochodzić z czerwonego mięsa , a następnie z ryb . Polecamy pokarmy zawierają wołowiny , bawół, jagnięcina, cielęcina , dziczyzna , dorsz, halibut , pstrąg tęczowy i czerwony Snapper .

O cukrzycę typu krew może też jeść roślinne źródła białka takie jak fasola pinto i Black Eyed Peas .

Inne warzywa bogate w witaminy , które są dozwolone są karczochy , awokado , brokuły , kalafior, seler , szpinak i kapusta .

Owoce , które są polecane na cukrzycę typu krwi o są figi, śliwki i suszone śliwki . Jednak powinny one być spożywane tylko z umiarem .