Trzydniowa dieta zupa

Trzydniowa dieta zupa , znany także jako kapusty zupa dieta , jestograniczenie kalorii diecie dieta , która pozwala spożywać tylko kapuśniak i ograniczone ilości owoców i warzyw. Krytycy twierdzą, żetrzydniowa dieta zupa oferuje ograniczone pozytywne wyniki jako środek utraty wagi ze względu na brak równowagi . Opis

zupa trzydniowa dieta zaczyna się nieograniczonych ilości kapuśniak . Diecie są zachęcani do własnej zupy warzywa , takie jak przy użyciu kapusty, selera , cebuli i pomidorów . Oprócz nieograniczonych ilości kapuśniak , diecie mogą jeść świeże owoce i nieograniczone ilości kawy, herbaty , soku żurawinowego i wody . Odmiany diety pozwala na spożycie mleka odtłuszczonego i pieczonym ziemniakiem .
Popularne Wierzenia

Niektórzy uważają, żenajwiększe korzyści z tej trzydniowej diety zupy jest szybka utrata masy ciała. Inni uważają, że zupa z kapusty , surowe owoce i warzywa , pełne witamin i minerałów , zapewniają zdrowy przerwę do swoich normalnych procedur żywieniowych. Innym popularnym przekonanie, żeograniczona zupa dieta oczyszcza kalorii utwór pokarmowego , łagodzi niestrawność i irytujące wzdęcia .
Ostrzeżenie

Lekarze , pielęgniarki i dietetycy ostrzegają, że trzydniowa dieta kapuśniak nie zapewnia zrównoważonego odżywiania . Zauważalny brak mięsa , zbóż i produktów mlecznych powoduje deficyty żywieniowe , które mogą produkować długotrwałe negatywne skutki. Służby zdrowia ostrzegają również, że szybka utrata masy ciała rzadko daje długoterminowe rezultaty .