O diecie Mayo Clinic Protein

Dezinformacja w branży żywności i żywienia nie jest niczym nowym . Wiele osób stara się w sposób oszukańczy nazwy renomowanych dołączyć do swoich produktów w nadziei na zwiększenie sprzedaży i pozyskiwaniu wsparcia ze źródeł medialnych . " Mayo Clinic " Protein Diet pada prostopadle do tej kategorii. Pomimo nazwy , nie jest związany ani nadzorowany przez Mayo Clinic . Jeśli masz rozważa przyjęcie tego planu , o to , co trzeba wiedzieć . O wyżywieniu

fałszywy Mayo Clinic Diet Plan został opracowany w 1940 roku. Dieta działa na obrotowym 12 dni - na , dwudniowej - off cyklu , który powtarza się przez 10 tygodni . Przy zaprzestaniu diety wyniki odchudzania obiecuje w zakresie od 50 do 55 kilogramów. Należy jednak pamiętać, że jest to dieta moda , a nawet jeśli uda Ci się stracić gdzieś blisko deklarowanym wagi , będzie prawdopodobnie odzyskać to wszystko po rezygnacji z planu .
Dieta Teoria

teoria Mayo Clinic Diet kręci się wokół rzekomych właściwości spalania tłuszczu z grejpfruta . Ma kluczowe znaczenie dla diety to spożywanie grejpfrutów przy każdym posiłku , aby " kopać rozpocząć proces spalania tłuszczu . " Oprócz grejpfruta , dietetyków byli zachęcani do wypełnienia na nic, ale tłuszczu i białka , bez dyskryminacji między zdrowych i niezdrowych tłuszczów .
Mayo Dieta Korzyści

Jeśli masz jakieś wcześniejszą wiedzę żywieniową i zrozumieć różnicę między zdrowych i niezdrowych tłuszczów ,plan Mayo Clinic nie jeststraszny sposób, aby schudnąć . Spożywanie zrównoważonej diety o niskiej zawartości węglowodanów skrobiowych i bogate w białko jestsprawdzone i prawdziwe metoda utraty wagi . Dodatkowo ,12 -dniowy cykl dwudniowych zapewnia diecie z potrzebnego psychologicznej przerwę od rygorów trwałe intensywnych plan.
Mayo Dieta Wady

Jeśli , jednak jesteśwzględem diety neofita z małą lub bez wiedzy o tym, co stanowi zdrowe jedzenie ,fałszywy plan Mayo Clinic jest to dobry sposób , aby zwiększyć swój poziom cholesterolu , zapewniając jednocześnie trochę w sposób trwały spadek masy ciała . Jak to jestekstremalny styl diety , to nauczyć się trochę o prawidłowe odżywianie po diecie . W ten sposób , będzie prawdopodobnie powróci do swoich starych, nawyków sprzed diety - odzyskaniu utraconej wagi w krótkim czasie. Dobra dieta zapewni lekcje odbioru domu tak, że można przeżyć bez rygorów schematyczny planie , coś, co to dieta nie zrobi .
Zbiory Rozważania

bilans ,fałszywy plan Mayo Dieta nie może być bezpiecznie polecany . Istnieje wiele innych , zdrowszych planów diety dostępnych na rynku, które nauczy Cię więcej o prawidłowym żywieniu niż tylko powtarzanie " jeść grejpfruty " ad infinitum . Jeśli jesteś na rynku wolnym diety , można byłoby lepiej kierownicy z dala od fałszywych Mayo Clinic planu białka.