Typy soków owocowych na czczo

sok na czczo ma potencjał , aby pomóc Ci rzucić niechcianej wagi , naprawa uszkodzeń na poziomie komórkowym i detoksykacji organizmu . Jednak decyzja , aby szybko nie należy lekceważyć. Istnieje wiele zagrożeń dla zdrowia zaangażowani i zawsze należy porozmawiać z lekarzem rodzinnym przed rozpoczęciem jakiegokolwiek soku szybko. Należy uwzględnić różne rodzaje soków , aby zapewnić organizm otrzymuje składniki odżywcze , których potrzebuje i pragnie , gdy jesteś na czczo . Melon

sok z arbuza , melona i spadzi jest prawie jasne , bardzo soczyste i pełne witamin z każdym większym i pięciu minerałów . Jeden z tych minerałów potasu , znajduje się w większych ilościach w kantalupa niż u bananów. Ponieważ ten sok ma bardzo niską kwasowość może być bardzo zadowoleni z pierwszą rzeczą rano .
Ananas

Sok ananasowy ma właściwości przeciwzapalne . Ponadto,smak łączy się z innymi soków owocowych. Ponieważ sok ananasowy jest bardzo kwaśny może chcesz uniknąć picia rano .
Jabłko

Świeży sok jabłkowy ma detoksykujący wpływ na organizm . Może zmniejszyć toksyn , wyeliminować nieświeży oddech i poprawy zdrowia skóry.
Banana

Sok z bananów pomaga złagodzić zaparcia . Zaparcie jestczęsto skargi podczas początkuszybko , ponieważorganizm próbuje pozbyć się większość toksyn przez jelita . Dodatkowo banany są pakowane z ważnych składników odżywczych , w tym witaminy A, C , D, E i K , wraz z pełnym zestawem witamin z grupy B . Ponadto banany zawierają pięć składników mineralnych , w tym potasu, który utrzymuje bicie serca i funkcjonowanie na optymalnym poziomie .
Papaya

sok z papai pomaga zwiększyć metabolizm . W połączeniu z innymi sokami , to nadaje jej metabolizmu zwiększania efektów do nich . Ponadtopapaja ma jasny , czysty, słodki smak , który łączy dobrze z prawie każdego innego soku owocowego .
Citrus

soki z grejpfrutów i pomarańczy zapewniają masywne dawki witaminy C , które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec przeziębienia . Soki cytrusowe są bardzo kwaśne, choć.