Enzym wstrząsnąć Dieta
Dieta wstrząsnąć enzymu jest wersja bardzo niskokalorycznej diety lub VLCD , który zawiera i zachęca do spożywania enzymów . Enzymy są białkami katalityczne, co oznacza, że doprowadzenia reakcji biochemicznych. Każdy typ enzymu ma własną specyficzną funkcję, takie jak transport substancji odżywczych i innych substancji w całym ciele, lub wyeliminowanie niepożądanych materiałów. Według DietSpotlight.com lekarze Charles Jenkins i John Sklare , szef kuchni John Bartilomo i Jennifer Ferniza drganiom enzymu opracowane diety . Jak to działa
Dieta wstrząsnąć enzymu jest program dwunastu tygodni , które wymaga, aby zastąpić dwa posiłki dziennie z poruszeniem enzym obronny . Trzeci posiłek w dzień musi również przestrzegać szczegółowych przepisów . Według DietChoices.com ,dieta zaleca unikać wszystkie sztuczne substancje słodzące , takie jak aspartam i sacharyna , i skupić się na żywności ekologicznej podczas trzeciego posiłku , takie jak jaja , orzechy, drobiu , ryb i innych mięs organicznych . Według tego samego źródła ,Enzym wstrząsnąć Dieta działa przy założeniu, że przez zwiększenie stężenia enzymów , twój metabolizm będzie stymulowany w odpowiedzi , które pomogą Ci schudnąć . I podczas gdy tradycyjne diety niskokaloryczne spowodował metabolizm spadać z powodu osłabionych enzymów , wzmacniane enzymów pitnej ( trzęsie , które zawierają wiele składników odżywczych , takich jak aminokwasy, minerały i witaminy ) mogą temu zapobiec . Jednakże, zgodnie z DietSpotlight.com , nie ma jednoznacznych dowodów naukowych , że cofa się roszczeń twórców diety za . Ludzie następujące enzymu może wstrząsnąć dieta schudnąć, ale nie ze względu na enzymy . Według powyższego źródła , każdy posiłek - drgania wymiana zawiera tylko 230 kalorii . Więc po wymaganych dwóch wstrząsów (460 kalorii) , a jeden niskokalorycznej posiłku , dietetyków będzie szczęście złamać znak tysięcy kalorii dziennie, co jest bardzo , bardzo niski . ( Odbieranie poniżej tysiąca kalorii dziennie jest uważane głód . ) Dlatego , utrata masy ciała , która wynika z enzymem wstrząsnąć dieta jest prawdopodobnie spowodowane bardzo niskim spożyciem kalorii .
Enzym Shakes
jest to naprawdę tylko jedna strategia dzieje enzymu Wstrząsnąć Dieta , która wymaga zakupienia diety marki enzymów enzymów wzbogaconych trzęsie . Oczywiście , można tworzyć własne zdrowe koktajle (używając owoców, warzyw, ziół i /lub białka w proszku , na przykład) , ale część z zastrzeżeń diety do ich sukces jest to, że koktajle są specjalnie opracowane przez lekarzy . Według DietSpotlight.com , w jednym przypadku enzymu diety trzęsie kosztuje $ 47, który będziesz mógł ci dwa tygodnie. Stanowi to nieco ponad trzy dolary dziennie na koktajle (nie licząc jednego tradycyjnego posiłku , musisz jeść każdego dnia ) . Według tego samego źródła , trzęsie się w obu odmian białka sojowego i białka serwatki , i są dostępne w każdej czekolady wanilii.
