Jak dodać smaku do klarownej cieczy Dieta

Klarowne ciecze są woda i soda zwykły klub lub musujące . Ludzie starają Przezroczysta ciecz diety dla wielu powodów . Niektóre wykonaj następujące diety jako sposób , aby szybko schudnąć (lub masy wody ) . Wrestlerzy mogą używać jasnego diety płynnej do " wprowadzania wagi " dla ich spotyka . Niezależnie od powodu, po klarownej cieczy jestniepożądane i niewygodne sposobem, aby schudnąć . Dietetyków najprawdopodobniej czuć się słaby i doświadczenie stały poczucie hunger.Things musisz
cytryny i /lub limonki
nóż i deska do krojenia
szczelnego zbiornika magazynowego
100 procent jagoda, granat , acai berry lub sok żurawinowy (najlepiej organiczne ) Łódź 100 procent naturalny sok pomarańczowy
Kryształ światła lub inny albo niskokaloryczny słodzik wolne kalorii

Pokaż więcej instrukcji
1

Squeeze lub plasterki cytryny wapna do swojej wody za naturalny sposób do zwiększenia jego smak . Wytnij kilka cytryny i limonki w plasterki i chill je w lodówce , aż będą gotowe do użycia . ( Przykryć je saran wrap lub umieścić je w szczelnym pojemniku , aby uniknąć psucia . ) W ten sposób będą one dostępne dla Ciebie w Twojej wygody , kiedy trzeba dodać trochę radości do wody . Cytrynowy jestszczególnie korzystne dodanie do klarownego ciekłego pokarmu działa jako naturalny środek moczopędny , który pomaga zmniejszyć nadmiar masy wody . Cytryny może nawet pomóc zmniejszyć bóle głowy i nudności mogą wystąpić podczas gdy na płynnej diecie .
2

Dodaj jedną lub dwie uncje 100 procent żurawinowym , winogron , granatu , jagód lub soku z jagód acai Aplikacje woda lub woda sodowa , aby dodać smaku . Jagody zawierają silnych poziomów przeciwutleniaczy , które mogą pomóc w zapobieganiu lub wolno uszkodzenie ciała ludzkiego. Wzmocnić ich układ odpornościowy , obniża ryzyko zachorowania na raka i infekcji i pomaga wyeliminować substancje chemiczne w organizmie spowodowane przez zanieczyszczenia powietrza . Soki te mają wyższy poziom antioxidents niż inne soki (jabłko lub ananasa soki , na przykład) i zawierają mniej cukru . Spójrz na etykiety , które przeczytałem w 100 procentach ekologiczne , aby zapewnić, że zostały zebrane w sposób naturalny i nie zawierają żadnych dodatków .
3

Dodaj splash soku pomarańczowego do jakiegoś klubu sody do wielkiego smaku napoju . Sok pomarańczowy jest pełna witaminy C, niezbędnych substancji odżywczych dla organizmu , inasycania w Soda Club pozwoli sytości . Kupując sok pomarańczowy , wybierz taki, który zawiera 100 procent soku , tak , aby nie spożywać niechcianych cukru .
4

słodzenia wody z proszku słodzik , takich jak : Crystal Light, które można znaleźć w większości sklepy spożywcze . Proszki te są w wielu smakach , począwszy od owoców poncz do mrożonej herbaty , i zazwyczaj to pięć lub mniej kalorii na porcję . Dodaj ilości proszku do wody, aby uzyskać pożądany smak. Należy pamiętać, żeaspartam zawarte w wielu produktach kryształ światła może powodować wzdęcia lub gazu .