Jak na Lemon Detox Diet

Nawet jeśli mamy prowadzić życie świadome zdrowia , są toksyny w powietrzu, którym oddychamy ijemy , że może doprowadzić do trwałego uszkodzenia naszego zdrowia fizycznego i psychicznego w czasie. Lemon detox dieta ma na celu nie tylko pomóc schudnąć , ale do płukania gromadzeniu się toksyn i szkodliwych dla zdrowia substancji chemicznych ze swoich body.Things musisz
klasy B syropu klonowego Obrazów Sok cytrynowy
woda

Pokaż więcej instrukcji
1

Przygotuj jeden tydzień przed rozpoczęciem programu cytryny detox diety przez ograniczania wydatków na kwotę regularnych toksyn można umieścić w organizmie . Zmniejszyć spożycie kofeiny , wyciąć z powrotem na liczby papierosów palisz , i wyciąć tyle fast foodów , jak możesz. Pozwoli to przygotować swoje ciało z góry , dzięki czemu niektóre z efektów ubocznych łatwiej sobie poradzić.
2

uchylenieokres co najmniej trzech dni, podczas których trzeba będzie minimalny stres zewnątrz . Stres zewnątrz możerygorystyczne, na czczo dieta jeszcze trudniej , więc możesz to zrobić dietę podczas weekendu .
3

Wymieszać dwie łyżki soku z cytryny i dwie łyżki klonu syrop do 10 uncji szklanka wody rankiem pierwszego dnia diety. Gotowanie sześć szklanek tej mieszanki w ciągu dnia .
4

Piję szklanki czystej wody w między mieszaniny detox , ale czy cokolwiek innego przez cały dzień nie jeść . Mieszaninę syrop woda, sok z cytryny i klon będzie wylewać toksyn z organizmu .
5

Powtarzaj ten proces do trzech dni, picie tylko czystej wody między szklanki cytryny i syrop klonowy wody .
6

Powoli ułatwić sobie powrót do regularnego jedzenia żywności w czwartym dniu . Nie przesadzaj , ponieważ może to spowodować nudności i mdłości.