Jak zmienić Żywienie lunch w szkole

Otyłość u dzieci jest na wzrost od 1980 roku . Obawy o długoterminowych konsekwencjach fast foodów w szkołach wywołała debatę nad polityką dotyczącą programów obiad w szkole. Poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci wymaga poprawy odżywiania posiłki są podawane w szkole . Instrukcja
1

wyeliminować fast foodów w szkołach . Rzeczywista dostępność fast foodów jest związane ze zwiększeniem masy ciała dzieci. Według badacza Linda Gorman zdrowie ",wzrost o 10 punktów procentowych w stosunku do szkół z fast foodów jest skorelowana z około 1 procent wyższym BMI dla przeciętnego ucznia . " Jeśli studenci jedzą obiad w szkole każdego dnia , ale nie ma opcji, aby zjeść pizzę, frytki i chipsy , będą mniej skłonni do jedzenia tych pokarmów poza szkołą . Wyeliminowanie automatów ma innej opcji , aby usunąć te produkty ze szkół .
2

Zmień list towarowych szkolnych . Amerykański Departament Rolnictwa decyduje, które zostaną udostępnione do odbycia żywności w szkołach i agencje non-profit w całym kraju , jak również koordynację dystrybucji tych produktów . Celem USDA jest dostarczanie pożywnych posiłków dla uczniów . Jednocześnie jednak,Agencja nadal zwiększa przemysłów rolnych , które produkują niezdrowej żywności . Tylko około jedna trzecia z listy towarowej USDA szkolnego (w 2002 r. ) składał się z niskiej zawartości tłuszczu , niskokaloryczne , bogate w składniki odżywcze żywności . Tylko pięć pozycji na liście były owoce lub warzywa .
3

Oferta zdrowszych żywności w miejscu opcji junk -food . Dzieci powinny mieć dostęp do chude mięso , produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa na obiad i przekąski w szkole . Te produkty mogą pomóc dzieciom zachować zdrowie i utrzymać odpowiednie wagi , a także zachować je ostre i uprzejmy podczas swoich zajęć . Ludzie, którzy przyjmują zdrowych nawyków żywieniowych w młodym wieku są o wiele bardziej skłonni do realizacji przez te dobre nawyki w dorosłość , które mogą poprawić ich stan zdrowia przez całe życie .
4

Zapewnienie edukacji na temat zdrowego odżywiania i nawyków żywieniowych . Oprócz oferowania zdrowszych wyborów żywieniowych dla dzieci w szkołach , powinno byćpriorytetem , aby edukować ich , w jaki sposób dokonywać zdrowych wyborów , zarówno w szkole i poza szkołą . Dzieci powinny zrozumieć znaczenie jeść pożywne i jak to wpływa na ich ciała i umysły . Edukacja na temat zdrowia powinny obejmować nie tylko dzieci , ale powinien być rozszerzony o pracowników gastronomicznej, wychowawców i rodziców . Imperium