Mrożone jogurty i Ice Cream Porównanie

Jogurt mrożony różni się od lodów , ponieważ zazwyczaj zawierają mniej tłuszczu lub jest beztłuszczowe; topi się wolniej niż tradycyjne twarde lub miękkie - służyć lody; i zawiera żywe aktywnych kultur jogurtowych , które rzekomo mają korzyści zdrowotne . Smak i tekstura mrożonego jogurtu jest porównywalna do lodów . Probiotyki

Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej znalazł dowody , że probiotyki Znaleziono mrożonego jogurtu może pomóc osobom cierpiącym na schorzenia układu pokarmowego , takich jak zespół jelita drażliwego i zakażenia dróg moczowych .

Nietolerancja laktozy i jogurt

laktozy w mrożonego jogurtu jest bardziej strawne niż laktozy w lodach . Osoby z nietolerancją laktozy są często w stanie jeść mrożone jogurty bez padania lub objawów . Imperium tłuszczu i cukru

Lody na średniej zawiera więcej tłuszczu niż mrożone jogurty . To pożyczać gładszą odczucie w ustach do pełnego tłuszczu lodów . Zawartość cukru mrożone jogurty i lody jest niemal identyczny . Imperium