Jak Hang Bag ciężkie w piwnicy

Według ciężkie pięści uderzających o stronie internetowej o sportach i sztukach walki , wisi worek w piwnicy swojego domu może być niebezpieczne . To może wstrząsnąć swoją podstawę i grzechotka swój słupek , a długotrwałe stosowanie może spowodować uszkodzenie domu . Sugerują one wprowadzenie go w inny , taki jak garaż lub używając stanowisko do wytwarzanego woreczka. Jednak , jeśli masz nigdzie indziej go umieścić i są ustawione na powieszenie go w piwnicy , ważne jest, aby zrobić to prawidłowo, aby zminimalizować możliwość uszkodzenia . Rzeczy, które musisz
worek
wiosna
torba ciężki worek sprężynowy z hakami lub jednego haka i jeden wspornik
sznury Bungy
odważnikami stoi Foto Rubber
paznokci gun
Nails
liny lub sznurka

Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz miejsce , które ma silne krokwie i najlepiej kilka poprzeczek w jednym punkcie . Nie używać rur, krokwie , które nie łączą się z głównej części ramy .
2

Dołączciężka torba wiosna do górnej części worka . Wsunąć koniec sprężyny do zacisku w górnej części worka , a drugi koniec tej sprężyny na ryglu przez pętlę wokół krokwi i zamocowanie go do zacisku sprężyny po drugiej stronie lub wkręcenie go bezpiecznie .
3

założyć torbę na ziemię z bungy przewód. Zamocować przewód bungy do dolnego pierścienia torebki i zabezpieczyć go do podłoża za pomocą maszyny masy lub podstawy .
4

Umieścić kawałek kauczuku od góry opakowania i rygla . Użyć starego kawałka opony lub dętki , lub innego podobnego typu gumy . Wytnij je dopasować nożyczek tnących lub ostrych uniwersalnego noża . Klin to między worka i krokwi . Użyj pistoletu do paznokci lub śruby lub gwoździe do mocowania gumy do drewnianej krokwi . Imperium