Połączenie diety siano Jedzenie

Opracowany w 1911 roku , jedzenie dr William Howard Hay w diecie łącząc dietę wprowadzono do koncepcji , że diety sukcesu jest nie tylko ile można konsumować , ale jakie pokarmy spożywają razem. Dieta dr Hay zwraca szczególną uwagę na równowagę pH organizmu , zwracając uwagę , że funkcje ludzkiego ciała najlepiej, gdy w stanie zasadowym. Jakalkaliczne lub kwaśne charakter ciała może mieć wpływ żywności można konsumować ,Hay Jedzenie Połączenie Dieta ma na celu nauczyć się, jak zrównoważyć szalę równowagi pH w kierunku trwałego zdrowia . Jedzenie Czesanie Teoria

sedno podejścia Dr Hay był oparty na jego badania , który stwierdził, że podczas gdy posiłki zawierające białka lub skrobi, albo na własną rękę może strawić w około dwie godziny dania mieszania białka i skrobi może górę 10 godzin trawienia , co prowadzi do domniemanego fermentacji żywności w żołądku i rozwoju toksyczności w organizmie. Tak więc , gdy po Hay żywności połączenie diety, należy starać się łączyć białka z żywności lub neutralnych skrobi z neutralnych produktów spożywczych , ale nigdy nie łączyć białka z skrobi w pojedynczym posiłku. Ponadto owoce są wyłącznie do spożycia na śniadanie . Dr Hay stosować to podejście do rzekomo wyleczyć jego rozszerzone serce , które byłowarunkiem inaczej nieuleczalne w momencie .
Zbiory kombinacje potraw i posiłków Pasek

pokarmy białkowe zawierają wszystkie mięso takie jak wołowina, kurczak , ryby, i Turcji, ale zawierają także produkty mleczne , takie jak sery , jaja, jogurty i mleko . Inne pokarmy umieszczone w kategorii białka zawierają ziarna jak soczewica , soja, fasola i fasola pinto . Skrobie zawierają oczywiste rzeczy - pszenica, żyto, jęczmień, owies, pieczywo , płatki , mąki , i tym podobne , alestawia też siana potrawy słodkie owoce w kategorii " skrobie " . Wśród nich są dojrzałe banany , figi, winogrona i rodzynki . Dodatkowo , " słodkie " warzywa , takie jak dynia i słodkie ziemniaki są uznawane skrobie pod kategoryzacji Dr Hay . Należy pamiętać, że są kategorie, które nie powinny być połączone w jednym posiłku . Łódź

analizę żywności , z drugiej strony , mogą być łatwo łączone z albo białka lub skrobi . Produkty te obejmują wszystkie nakrętki z wyjątkiem orzeszków ziemnych (które sąstrączkowych ) , oliwa z oliwek , żółtka, masło i śmietanę .

Jeśli chodzi o posiłek czasu , należy odczekać co najmniej czterech godzin między posiłkami , tak aby żołądek może w pełni strawić jego żywności , co pozwala ominąć potencjalnego ryzyka przypadkowego połączenie skrobi i białka . Imperium