Żywność do przywracania /kwas Alkaline równowagę w organizmie

Płyny w organizmie człowieka wpływa poziomów alkalicznych i kwasów . Ciało jest najzdrowsze i funkcje prawidłowo , gdy jest równowaga pH neutralnym poziomie nieznacznie alkalizowanych , a nie w kategoriach ekstremalnych kwaśnym lub alkalizowanej treści . " Potencjał " wodoru lub równowadze pH mierzy się w skali od zera do czternastu z 6,8 do 7, rozważa się w prawidłowych granicach. Jedzenia niektórych pokarmów może pomóc zachować swoje cielesne poziom kwasu /alkalicznych wyważony . Skrajne wartości pH

Niższe poziomy pH wskazują na dietę , która jest bardzo kwaśne, a wyższe poziomy pH wskazujądieta zawiera nadmierną zawartość zasadowego . Twoje poziomy pH mogą być badane przez lekarza domowego lub w zestawach z tego testu Twój śliny , potu i moczu , aby określić poziom pH . Należy wykonać w testach domowych sześćdziesiąt minut przed zjeść posiłek , a stężenie powinny być badane dwa razy w tygodniu , aby uzyskać dokładną ocenę wagi pH.

Poziomy są niskie pH , enzymy mają trudności funkcjonowania , i kiedy poziom pH jest wysokie ,gospodarz objawów może objawiać . Według dr David Murphy PhD , ND , CHT Międzynarodowego Instytutu Wellness na wysokim poziomie kwasowości jestczęstym problemem równowaga pH , które powoduje, że organizm do korzystania ze źródeł mineralnych z najważniejszych organów , gdy naturalne źródła mineralne są wyczerpane . Ostatecznie , mięśni i narządów osłabić z wysokim poziomem kwasowości , i mogą wystąpić problemy z nerek, pęcherza moczowego , serca, układu odpornościowego , poziom energii i przyrostu masy ciała . Dr Murphy twierdzi, że osiemdziesiąt procent diecie powinny zawierać pokarmy zasadowe , a pozostałe dwadzieścia procent diecie powinny zawierać lotne kwasu produkcji żywności dla dobrze wyważony poziom pH. Dr Murphy dalej twierdzi, żeamerykańska dieta kończy produkcję dużo popiołu kwasu; Pozostałość , która pozostaje po organizmie obsłużyła pokarmów przypadku połknięcia . Ta produkcja popiołu ma wyższy poziom zawartości kwasu , który jest wyższy niż kwasu wytwarzanego przez komórki organizmu .
Zbiory alkaliczne produkujących żywność

Osiemdziesiąt procent swojej konsumpcji żywności powinny składać się z pokarmów dla alkalicznej zawierającej odpowiedniej równowagi pH. Pokarmy, które mają bardzo wysoką zawartość popiołu alkalicznych mogą być wykorzystywane w celu poprawienia równowagi kwasowej w organizmie . Niektóre z tych środków m.in. szparagi, brokuły , czosnek, cytryny, kiwi, limonki , mango, oliwa z oliwek , cebula, pietruszka , papaja, surowy szpinak i arbuz . Inne pokarmy , które mają zawartość popiołu alkalicznych obejmują : migdały, jabłka , morele, awokado , banany, buraki, brukselki , liście Chard, ogórki , winogrona, zielona fasola, i surowego miodu . Spożywanie soków alkaliczne wykonane z marchwi, buraków i selera jest także zalecane , aby przeciwdziałać wysokiej zawartości kwasu w organizmie . Imperium Kwas Ash wytwarzania żywności

popiół można wymagają produkcji żywności kwasu w diecie , to tylko wymaga niewielkiej ilości (20% swojego całkowitego spożycia ) , więc najlepiej jeśli zminimalizować żywności w kwas z bardzo wysokim potencjałem -jesionowego produkcji . Trzeba będzie ograniczyć żywności, takich jak sztuczne substancje słodzące , piwo, wołowiny , borówki, żurawiny, chleb świętojański , orzeszki ziemne , owoce morza, suszone śliwki , soja i orzechy włoskie . Popiół wytwarzania kwasów spożywczych, które zmniejszony wpływ na równowagę pH obejmują pokarmy bogate w wapń i magnez , pokarmy wzbogacone w witaminy A i D , boczek, suszona fasola, otręby pszenne , otręby owsiane , pieczywo pełnoziarniste , kukurydza, olej kukurydziany , śliwki , mąka pszenna, przetwarzane miodu , suszonych soczewica , melasa , płatki owsiane , masło orzechowe , groch , fasola pinto , i squasha . Imperium