Korzyści zdrowotne wynikające z magnezu
Magnez jest ważnym minerałem dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek , mięśni , nerwów ,serca i kości . Magnez jest również istotne znaczenie dla szeregu procesów metabolicznych w ciele. Odpowiednie poziomy spożycia magnezu może zapobiec lub odwrócić objawy niedoboru magnezu u osób z chorobami takimi jak choroby nerek lub choroby Leśniowskiego-Crohna , lub u osób, które cierpią z powodu problemów przytarczyc . Choroby serca magnezu może pomóc w walce z cukrzycą i chorobami serca . Jest to również przydatne w leczeniu nadciśnienia tętniczego i utrzymanie ciśnienia krwi w normie , co może zapobiec atakom serca i udarów .
Zbiory niedoboru Objawy
Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować zaparcia , bóle pleców , bóle głowy, bezsenność , zmęczenie, niepokój i wysokie ciśnienie krwi . Niedobory magnezu stwierdzono również u osób, które zgłaszają kołatanie serca , ucisk w klatce piersiowej i trudności z oddychaniem . Imperium przeciwskurczowe
Magnez ma właściwości rozkurczowe , które pomogą zrelaksować mięśnie skurcze . Wykonano dożylnie lub przez wstrzykiwanie , magnezu został uznany za korzystny w leczeniu ciężkich ataków astmy.
Bone Health
magnezu jestniezbędna mineralnej dla zdrowego wzrostu i rozwoju mocnych zębów i kości .
Osteoporoza
Magnez odgrywa istotną rolę w zapobieganiu lub odwrócenie utraty masy kostnej , co jest ważne w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy .
wapnia
Magnez odgrywa istotną rolę w wapń procesu ciało . Imperium
Następny artykuł:Soft Serve Lody Nutrition Facts
Poprzedni artykuł:Jakie są powody,organizm potrzebuje cholesterolu ,
odżywianie
- Różnica między Mineral Water & Woda z kranu
- Holistyczne Żywienie Dieta
- Czy Marchew poprawy widzenia
- Naturalne sposoby , aby oczyścić twoje tętnice
- Jakie są skutki uboczne zużywa zbyt dużo kofeiny ?
- Jak pomóc dzieciom z dużym Poops
- Jak uzyskać serotoniny w systemie
- Najlepszym źródłem wapnia dla wegan