Jak wziąć Fiber Suplementy z innymi lekami

Błonnik zapewnia wiele korzyści dla zdrowia , w tym zmniejszenie ryzyka chorób serca i cukrzycy . Włókno znajduje się ziarno, owoce i warzywa i jest niezbędny do utrzymania zdrowia przewodu pokarmowego. W zależności od nawyków żywieniowych , może to być trudne do uzyskania zalecanej 25 g błonnika dziennie. Suplementów błonnika regularnie może pomóc nadrobić brak błonnika w naszej diecie . Włókna , jednak może zakłócać działanie niektórych leków i powinny być podejmowane z opieki przez tych na leki na receptę . Instrukcja
1

Zapytaj lekarza lub farmaceutę , jeśli przyjmowania suplementów włókien zakłóci jakieś leki na receptę mogą być z natury. Suplementacja błonnik może obniżyć poziom cukru we krwi i wchłanianie niektórych leków , takich jak aspiryna i warfaryny .
2

Weź leki zgodnie z zaleceniami lekarza , i czekać dwie godziny przed podjęciem jakichkolwiek suplementów światłowodowych . Dodatki z włókna mogą być również wykonane na dwie godziny przed podjęciem lekarstwa .
3

Weź suplementy włókien z ​​co najmniej 8 uncji wody , aby uniknąć zadławienia , ponieważwłókno zaczyna puchnąć , gdy miesza się z cieczą . Pij dużo wody lub innych płynów na co dzień , aby pomóc włókno płukania przez przewód pokarmowy . Jeśli nie pić odpowiednią ilość płynów na co dzień ,włókno może faktycznie powodować zaparcia . Imperium