Możesz Piec Z Whey Protein Powder

? Entuzjastów fitness zawsze szukać kreatywnych sposobów na dostosowanie ich reżimy dla wygody i wydajności . Proszek białka serwatki zazwyczaj związana jest z mieszanych wibracji , które dostarczają sportowców z białkiem w postaci ciekłej. Jednak , serwatka w proszku skorzysta również na zróżnicowane zastosowania w kuchni. Identyfikacja

białko serwatki w proszku jest produktem ubocznym przemiany mleczarskiego do sera . Proszek jest w izolatu , koncentratu i mieszanka form --- o różnej zawartości białka . Izolat białek serwatkowych jestjakość i klasa .
Cechy

białko serwatki w proszku zawiera na ogół białka od 50 do 95 procent w stosunku do masy . Białko tozwiązek organiczny , który jest krytyczny dla rozwoju mięśni . Imperium Zmiana

Zastępstwo 25 do 50 procent zawartości mąki pieczenia recepta jest z pozbawiony smaku białko serwatki w proszku , w zależności od osobistych preferencji . Żywność może nie posiadają takiego samego " łuszczenie ", gdy pieczone z pewnych ilości serwatki w proszku . Piekarze będą musiały znaleźć swoje osobiste preferencje poprzez doświadczenie . Dla celów porównawczych , jedna miarka białka wynosi około 28 gramów, lub jedną ósmą z kubka.
Zbiory Efekty

pieczenia białko serwatki w proszku i zwiększa spożycie białka zmniejsza to liczbę węglowodanów w diecie człowieka. Celem jest zapewnienie dostępu do materiałów budowlanych mięśni, przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów, kalorii , które mogą przełożyć się na przechowywane tkanki tłuszczowej .
Zbiory Ostrzeżenia

Ludzie powinni unikać diety wysokobiałkowe jeśli cierpią na dolegliwości nerek . (Reference 1 ) Nerki eliminują niewykorzystane białka z organizmu jako odpady . Wysokie spożycie białka umieszcza dodatkowe obciążenie na tych narządów . Imperium